Reknt

Forme et santé

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

Reknt is a postpartum core recovery app for diastasis recti (ab separation). Do gentle, at-home core and pelvic floor exercises in short sessions, with clear safety guidance and progression you can stick to. Follow a 4-week plan, learn why each step matters, build a streak, and return to movement with confidence. No account required. - Postpartum core workouts (10-12 minutes) - 4-week plan with gentle progression - Diastasis recti friendly exercises (wellness-only) - Pelvic floor awareness and breathing cues - Safety gates + post-workout symptom check-ins - Recovery mode: lighter next workouts when symptoms reported - Learning guides with evidence context and limitations - Voice coaching cues during workouts - Premium: gap measurements + trends - Streaks and gentle momentum Disclaimer: This app provides general wellness information and is not intended to diagnose, treat, or cure any medical condition. Consult your healthcare provider before starting any exercise program, especially postpartum. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://reknt-legal.pages.dev/privacy-policy

Notes et avis

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Major update: refreshed onboarding, safety gates, recovery-mode adjustments, a 4-week guided plan, learning/evidence guides, progress check-ins, measurement trends, referrals, voice coaching, and a clearer premium experience.

Version 1.1.0

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Accessibilité

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Informations

Fournisseur
Bohdan Podvirnyi
Taille
83,6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
  • iPad
    Nécessite iPadOS 17.0 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Achats intégrés
Oui
Copyright
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  • Confidentialité

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