STRNG

Forme et santé

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone

iPhone

STRNG, the premier strength and fitness app developed by Lisa and Romane Lanceford, the UK's most influential fitness experts, is your key to achieving the physique and results you've always desired. Whether you're a beginner, advanced, or somewhere in between, STRNG offers personalized programs that guarantee both physical and mental support, fostering a community of over 14 million individuals who have transformed their lives through training and inspiration from Lisa and Romane. Think of STRNG as your personal trainer in your pocket. Simply let us know your preferences, including your fitness goals, workout days, dietary requirements, and even your preferred trainer. STRNG empowers you to take control of your health with a customizable fitness plan, ensuring you have the authority to prioritize your well-being. By joining STRNG, you gain access to: **PERSONALIZED WORKOUT PLANS** Tailored workout routines designed by Lisa and Romane based on your fitness level, goals, and preferences for optimal results and steady progress. **COMPREHENSIVE EXERCISE LIBRARY** An extensive collection of video demonstrations and detailed instructions for exercises targeting every muscle group, all curated and demonstrated by Lisa and Romane. **OVER 100 ON DEMAND CLASSES** With a subscription, access a library of video classes from expert trainers in various disciplines, including yoga, HIIT, barre, and Muay Thai. **FITNESS AT YOUR FINGERTIPS** Workout from home or the gym, follow a structured yet customizable routine, choose your trainer, and add extra classes from our catalog. **DO MORE WITH YOUR PLAN** You're not locked into a pre-set routine. Reschedule, repeat, add, or swap out workouts as you progress with your plan. **UNLOCK ALL OF OUR ONE-OFF GUIDES** Select guides from Lisa or Romane focusing on getting lean or building muscle to achieve your specific goals. **200+ RECIPES, POWERFUL FILTERING, AND PERSONALIZED MACROS** Scroll through 200+ recipes tried and tested by Lisa and Romane, matching your taste and nutritional needs. Get your daily macro split and recommended intake based on your biology and training goals. **A HOLISTIC APPROACH** The STRNG App considers you as a whole person, addressing your physical, mental, educational, and emotional needs. **STRNGER TOGETHER** Join a community of over 14 million like-minded individuals passionate about improving their health and well-being. **BUILD TOWARDS YOUR GOALS** Track your fitness journey comprehensively. Upload progress pictures, measurements, and check all your health stats in one place. Your subscription works across devices and automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the subscription period. Manage subscriptions and auto-renewal in Account Settings within iTunes after purchase. No refunds will be provided for any unused portion of the term. [Link to app privacy policy](https://www.strngofficial.com/privacy) [Link to app terms](https://www.strngofficial.com/terms-and-conditions)

Notes et avis

  • 5,0
    sur 5
    1 notes

• Added week selection in Prenatal for easier navigation. • Improved progress tracking. • Fixed crash issue in Meals. • Minor improvements and bug fixes.

Version 4.0.9

Le développeur STRONG&SXY LTD a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données utilisées pour vous suivre

    Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

    • Données d’utilisation

  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Coordonnées
    • Contenu utilisateur

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Informations financières
    • Contacts
    • Identifiants
    • Données d’utilisation
    • Informations sensibles

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

  • Fournisseur
    • STRONG&SXY LTD
  • Taille
    • 69,8 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    • Anglais
  • Âge
    16+
    • 16+
    • Cette app est classée dans la catégorie d’âge 16+ avec des restrictions de contenu. Certains contenus peuvent être classés dans une catégorie plus élevée, mais l’accès est géré par le développeur via des contrôles intégrés à l’app.
    • En savoir plus
    • Contrôles intégrés
      Validation de l’âge

      Peu fréquent
      Contenu à caractère médical
      Concours

      Contient
      Accès au Web sans restriction
      Contenu généré par les utilisateurs
      Sujets liés à la santé ou au bien‑être
  • Achats intégrés
    Oui
    • Monthly 22,99 $US
    • Kickstart Guide 22,99 $US
    • Romane Full Body Guide IOS 49,99 $US
    • STRNGER Than Ever Challenge 49,99 $US
    • GLUTE BUILDER GUIDE 49,99 $US
    • HOURGLASS GUIDE 49,99 $US
    • CORE BURN 49,99 $US
    • Movements for life vol. 1 49,99 $US
    • Andrea Home 49,99 $US
    • Andrea Strength 49,99 $US
    • En savoir plus
  • Copyright
    • © Strong&Sxy Ltd
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Vous aimerez peut-être aussi