• Programas universales renovados: 16 métodos clásicos con seguimiento semana a semana y tu siguiente entrenamiento siempre a la vista. • Nutrición según lo que realmente entrenas, con metas por tipo de día. • Logros al terminar cada ciclo y sugerencia de subir de nivel. • TRX y kettlebell como equipo disponible. • Dos imágenes por ejercicio en la guía de técnica. • Tu avance se conserva si cambias de teléfono.

Nuevo motor de rutinas: cada rutina se adapta a tu tiempo, tu equipo, tu nivel y tu tipo de entrenamiento, con ejercicios clásicos y conocidos. • Prioriza los músculos que quieras y la rutina se ajusta a ellos. El core siempre queda al final del día. • Imágenes de ejercicios más grandes en la hoja de información, y más ejercicios ilustrados. • Con equipo temporal activo, Mi plan te muestra qué ejercicio harás hoy en lugar de cada uno. • Si hoy tienes menos tiempo, la rutina conserva primero los músculos que priorizas. • Nombres de ejercicios unificados y otras mejoras. Importante: al actualizar, tu rutina se reinicia en la semana 1 con el nuevo plan. Tu historial de entrenamientos se conserva.

Esta actualización mejora cómo se generan tus rutinas: mayor variedad entre semanas, mejor distribución del volumen por grupo muscular y ajustes más precisos según tu objetivo (fuerza, hipertrofia, definición o recomposición). También se agregaron nuevos ejercicios al catálogo.

- El registro de cardio ahora se distingue del entrenamiento de fuerza, con su propio icono y minutos en vez de kilos. - Al marcar cardio como hecho, puedes confirmar cuanto tiempo hiciste realmente. - Nueva pregunta en Preguntas Frecuentes sobre como tu objetivo cambia el entrenamiento. - Onboarding mas simple y directo. - Correcciones menores de estabilidad.

Mejoramos la calidad de las rutinas generadas: ejercicios más precisos según tu nivel, mejor aprovechamiento del tiempo disponible en cada sesión, y ajustes más realistas cuando marcas que hoy tienes menos tiempo de lo habitual. También corregimos que la sección de Nutrición no se actualizaba al instante al elegir un nuevo objetivo.

Novedades: - Ilustraciones para casi todos los ejercicios del catálogo - Sonido al terminar el descanso, además de la vibración - Nuevo: "Equipo temporal", para ajustar tu equipo disponible por unos días sin tocar tu plan - Mejoras de estabilidad en el inicio de sesión y las suscripciones

Mejoras y correcciones de esta versión: • Si tienes una suscripción activa, la app ya no vuelve a mostrar la pantalla de suscripción al reabrirla. • Los programas generados ahora respetan el tiempo real que indicas por sesión. • Correcciones menores y mejoras de estabilidad.