¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtén la motivación que necesitas para estar en forma con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines.
Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo.
Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness.
Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratis.
Encuentra un estilo de entrenamiento que disfrutes con entrenamientos de nivel principiante, intermedio y avanzado fáciles de seguir, inclusive:
- HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios con peso corporal
- Powerbuilding
- Entrenamiento de fuerza
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Recuperación
- Cardio
- Embarazo y posparto
Entrena a tu manera: sigue un programa o entrena por encargo. Elije entrenamientos que se adapten a tu estilo de vida, sin equipamiento, peso libre o máquinas y entrenamientos exprés cuando el tiempo escasee.
Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos
- Indicaciones de las entrenadoras en audio
- Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio
- Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal
- Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada
- Completa sección educativa que incluye fitness, nutrición y bienestar
- Más de 200 comidas rápidas y frescas para cada estilo de vida
- Registro diarios de pasos e hidratación
- Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana
Habilite Apple Health con su Apple Watch para realizar un seguimiento de toda su actividad en la aplicación Sweat.
PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS
Puedes descargar gratis Sweat. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual tienen derecho a un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.Al confirmar la compra, el pago se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. En caso de renovación, se mantendrá el precio.Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lee nuestros Términos y condiciones y la Política de privacidad completos en
https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
https://www.sweat.com/privacy
Kayla Itsines, experta en acondicionamiento físico, quiere ayudarte a cumplir tus metas, por lo que su app te ofrece todo lo que necesitas para lograrlo: entrenamientos, planes alimenticios, sesiones de yoga, programas con pesas e incluso rutinas para después del embarazo.
Love it and advice for improveness
Paola_pena
I found brittany’s barre and strengh programs very good! I’ve been doing them over a yer now!It would be easier to follow if the trainers clothes weren’t black. It is hard to know which leg to use if the trainer doesnt say left or right.Otherwise it is a fantastic app and i hope you can improve these for the future
Mejor app de deporte
Mjballart
Bajé 8,5 kg gracias a sus rutinas, que son muy entretenidas y variadas. No como el aburrido gym!
Respuesta del desarrollador
Wow that’s fantastic! Thank you so much for your support and keep up the amazing work! 😊💪🏻
App engañosa
Marcelescobar
No crean los periodos de prueba, te lo dicen, pero te dejan automáticamente una renovación de tu tarjeta. Muchísimo cuidado!!!
Respuesta del desarrollador
Tenga en cuenta que Apple solo permite un uso de pruebas gratuitas por ID de Apple. Si una cuenta ha canjeado previamente una prueba, la próxima vez que una cuenta intente canjearla a través del mismo ID de Apple, continuará con una suscripción mensual, como se ha reclamado anteriormente. Apple debería haberte notificado sobre esto en la pantalla de autorización.
Gracias a tus comentarios, la comunidad de Sweat puede disfrutar de actualizaciones continuas en toda la aplicación para hacerla aún mejor. Novedades de Sweat con esta actualización:
• Presentamos las Carreras Guiadas en Sweat. Bloquea tu pantalla durante nuestros nuevos entrenamientos de carrera sin pausar tu sesión, y deja que el audio guiado te lleve a través de cada intervalo.
¿Te encanta Sweat? ¡Puntúanos con 5 estrellas y comparte tu entusiasmo con la comunidad!
Versión 7.8.2
El desarrollador (The Bikini Body Training Company Pty Ltd) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
Identificadores
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
Salud y fitness
Identificadores
Diagnóstico
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Tamaño
172.7 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 17.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 17.0 o posterior.
Apple Vision Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Apple TV Requiere tvOS 13.0 o posterior.
Apple Watch Requiere watchOS 5.0 o posterior.
Ubicación
Esta app podría utilizar tu ubicación incluso si no está abierta, lo cual podría reducir la duración de la batería.
