¡Lleva registro de tus periodos, síntomas, ovulación, fertilidad y estilo de vida para entender tu cuerpo, hormonas y ciclos menstruales!
App del ciclo menstrual liderada por mujeres, sin fines de lucro y enfocada en tu privacidad.
Read Your Body (RYB) es altamente personalizable para que puedas entender tus patrones.
Nuestra comunidad adora y confía en nuestra app. 100% guiada y financiada por la comunidad.
Pruébala gratis por 30 días, y continua con un pequeño pago mensual/anual.
LA PRIVACIDAD PRIMERO
Para cuidar tu privacidad, la configuración predeterimanda almacena todos tus datos únicamente en tu dispositivo. ¡Utiliza la app sin jamás ingresar tu nombre o correo electrónico si así lo prefieres!
Exporta o elimina tus datos registrados cuando lo desees. Puedes crear una cuenta para descargar respaldos de datos encriptados y recibir correos educativos.
REGISTRO DEL PERÍODO
*El modo Registro del periodo te permite registrar síntomas y detalles de estilo de vida ilimitados, incluyendo ejercicio, humor, estrés, dolor ovulatorio, cólicos y autocuidado.
*Crea tus ítems personalizados para registrar lo que tú quieras.
*Sube notas, entradas de diario y fotos.
*Disfruta del modo oscuro y agrega las fases de la Luna.
*Importa tus datos del ciclo desde otras apps incluyendo Flo y Clue
*Revisa tus patrones cíclicos incluyendo la variación del largo del ciclo a través del tiempo.
*Expande tu conocimiento del ciclo menstrual con nuestro contenido basado en ciencia, incluyendo las fases del ciclo menstrual, las hormonas y consejos importantes para vivir cíclicamente.
REGISTRO DE FERTILIDAD
*Categorías personalizables para el fluido cervical, la sensación y el registro del cérvix.
*Temperatura basal corporal (TBC), integración con Tempdrop.
*Tests hormonales (LH, progesterona, de embarazo, monitor Clearblue).
*Anota tus propias interpretaciones incluyendo día cúspide, aumento de temperatura, línea base y días fértiles.
*Importa tus datos del ciclo desde otras apps, incluyendo Natural Cycles, Kindara y Fertility Friend.
*Revisa las estadísticas de tus ciclos a través del tiempo, incluyendo el largo de ciclo, día cúspide y el largo de la fase lútea.
*Escoge una plantilla de configuración que se adecúe perfectamente a tu método de planificación familiar natural (PFN) o método basado en el reconocimiento de la fertilidad (MBRF)
*Aprobado por varios institutos, incluyendo SymptoPro, FEMM, Justisse, Marquette Method Professionals Association
*Exporta tus gráficos como imágenes para compartir con tu educadora de reconocimiento de la fertilidad.
CICLOS IRREGULARES
SOP
PERIMENOPAUSIA
*Sin predicciones ni algoritmos, lo cual hace que Read Your Body sea ideal para ciclos menstruales irregulares.
*Crea ítems personalizados para registrar síntomas, medicamentos y autocuidado.
*Exporta tus gráficos como imágenes para compartir con tu proveedor de salud.
EMBARAZO
POSTPARTO
*Lleva registro del progreso de tu embarazo a partir del día probable de ovulación, en lugar de la fecha de comienzo de la última menstruación. Esto te dará una fecha probable de parto más precisa.
*Crea ítems personalizados para registrar síntomas de embarazo, detalles de lactancia y destete.
APOYO
Contarás con el apoyo amigable y eficiente de nuestro equipo liderado por mujeres.
Contáctanos a través de la app: Menú > Soporte técnico > Contáctanos
O a través de email: hello@readyourbody.com
Ya sea que estés registrando tus periodos y síntomas, buscando entender tus hormonas o apoyar tu bienestar, en la transición de haber dejado los anticonceptivos hormonales, buscando evitar o lograr un embarazo, embarazada o en postparto, o atravesando la perimenopausia... ¡estamos aquí para ti!
TUS DATOS EN TUS MANOS
Nota: Read Your Body es una herramienta para registrar datos. No es un dispositivo anticonceptivo ni médico. La responsabilidad de tus objetivos de registro y los resultados está completamente en tus manos.
https://readyourbody.com/privacy-terms/
Sería ideal poder incluir otros idiomas como el español
Respuesta del desarrollador
Thanks for your review! The app is now available in Spanish after a big translation effort and we'd be happy if you consider updating your rating to reflect this improvement :) Thanks for your kind support! ¡Gracias por tu reseña! La aplicación ya está disponible en español después de un gran esfuerzo de traducción y estaríamos felices si considerara actualizar su calificación para reflejar esta mejora :) ¡Gracias por su amable apoyo!
Perdí el telefono y no puedo reingresar a mi cuenta.
Estufy
He intentado obtener mi cuenta y me dice que no estoy registrada y eso que pagué por la cuenta
La mejor app para el método sintotérmico
AGL12
Esta es la mejor app para aplicar el método sintotermico: sin predicciones, todo customizable y adaptable a distintas corrientes del método. ¡Ahora disponible también en español!
Your backup account is getting an upgrade!
- Encryption key is being replaced with a six-digit pin code of your choice
- Same encryption protection, just easier to remember!
- Integrated pin reminders within the data screen
As always we’re here to support if needed / if you have any feedback
Inside the app: Menu > Support > Contact us
Or via email: hello@readyourbody.com
Versión 2.2.9
El desarrollador (The Body Literacy Collective CIC) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
Compras
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Diagnóstico
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
The Body Literacy Collective CIC
Tamaño
167 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 15.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 15.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 13.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.