Plan semanal a la medida de tus macros, presupuesto y alergias. Lista del súper dividida por tiendas, platillos que cambias con un gesto y recetas importadas de redes.
¿Cómo logras que tus metas nutricionales cuadren con los precios del súper?
Ingresa tu altura, peso y nivel de actividad física. La aplicación calcula tu requerimiento calórico y te entrega un plan de comidas semanal a la medida: cada platillo cumple con tus macros y cada ingrediente se ajusta al presupuesto que fijaste para tu despensa. Sin cálculos enredados, solo los platillos que necesitas con costos claros desde el primer día.
CÓMO FUNCIONA
1. Define tu meta: el algoritmo calcula tu metabolismo basal y tu gasto energético total.
2. Obtén tu primer plan semanal completo al instante, sin siquiera tener que crear una cuenta.
3. Agrega los ingredientes desde las recetas directamente a tu lista del súper.
4. Los precios y ofertas llegan de otras personas que usan la app, quienes los reportan escaneando el código de barras o tomando una foto de la etiqueta en el estante, y tú también puedes reportarlos.
5. Monitorea tu progreso registrando tus comidas en el diario de alimentos integrado.
QUÉ OBTIENES
• Un plan de comidas semanal compuesto por recetas reales, seleccionadas y fotografiadas, con tiempos de preparación y costos aproximados por cada platillo.
• El diario de alimentos y contador de calorías: registra lo que comes tomándole una foto al platillo, escaneando el código de barras o buscando en la base de datos.
• El control de tu presupuesto: la pestaña de gastos calcula el costo de la comida que realmente consumes y las porciones que cocinas, no el precio de los empaques enteros.
• La lista del súper optimizada para una sola vuelta o dividida entre los supermercados que eliges tú, comparando precios por kilo para mostrarte el ahorro.
• El rastreo de precios a través de la comunidad: escanea el código de barras o la etiqueta del estante para reportar un costo o una oferta a punto de terminar.
• Un sistema de progreso con puntos de experiencia, cincuenta niveles, medallas y una liga semanal competitiva.
• El monitoreo continuo de tu peso, el agua que tomas y tu actividad física.
PERSONALIZACIÓN
• Seis horarios de comida a elegir cada día, desde el desayuno hasta el antojo de la noche.
• Cuatro estilos de alimentación siempre cubiertos: dieta omnívora, vegetariana, vegana y pescetariana.
• Exclusión de alérgenos con un solo toque y reconocimiento inteligente de familias de alimentos, cubriendo también lactosa, níquel, histamina y sulfitos.
• Una lista separada para los ingredientes que debes evitar, dedicada a las cosas que simplemente no te gustan.
• Filtros para tu estilo de vida, para encontrar rápido recetas altas en proteína, rápidas, económicas o para toda la familia.
• El botón para cambiar una sola comida manteniendo intactos tus objetivos de macros.
• Adaptación a los electrodomésticos que tienes en casa, como horno, microondas, freidora de aire o estufa.
• Importación de recetas externas: pega el enlace de un sitio web o sube una captura de pantalla y la app calcula los macros a partir de los ingredientes. La guardas en "Mis recetas", con su foto, ingredientes y pasos, para cocinarla cuando quieras, y mandas sus ingredientes a la lista del súper con un toque, para que hacer las compras sea más fácil.
Logra que tu nutrición cuadre con tus finanzas y disfruta la comida que te encanta.
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy: https://getyourmacros.it/privacy/
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
- Nueva racha diaria: marca las comidas de tu plan, mantén viva la llama y celebra cada logro.
- Ligas semanales renovadas: medallas de Bronce, Plata, Oro y Diamante, tu clasificación en Progreso y ascensos animados.
- Invita a un amigo: cuando se una, ambos reciben 5 cambios de platillo extra.
- Un plan semanal más variado: nunca el mismo platillo dos días seguidos, y tú eliges cuánto tiempo cocinar.
- 15 nuevos logros, estadísticas Pro más completas en el diario y corrección de errores.
Versión 3.0.9
El desarrollador (Alfonso Martino) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
Información de contacto
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
Identificadores
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
Alfonso Martino
Tamaño
131.4 MB
Categoría
Comida y bebida
Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 13.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 13.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
