Bodia: Rutinas Gym Fitness
Rutina gimnasio y ejercicios
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Descubre qué músculos trabajas en cada ejercicio, entrena con un Coach mejorado y comparte tus entrenamientos con la comunidad Bodia.
Bodia es tu app fitness y planificador de rutinas para organizar tus entrenamientos, seguir programas de gimnasio y medir tu progreso en un solo lugar.
Planifica rutinas de fuerza, registra ejercicios, lleva seguimiento de tu progreso corporal y construye una rutina más clara, visual y sostenible. Ya sea que entrenes en gimnasio, en casa, con máquinas, mancuernas, barras o peso corporal, Bodia te ayuda a saber qué hacer, cuándo entrenar y cómo avanzar semana a semana.
LO QUE PUEDES HACER CON BODIA
• Sigue programas según tu nivel, objetivo, equipamiento y días disponibles
• Organiza tu calendario semanal y revisa qué músculo entrenar cada día
• Explora ejercicios por grupo muscular: pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps, abdomen, piernas, glúteos y más
• Registra series, repeticiones, peso, volumen total, tiempo y sesiones completadas
• Analiza tu progreso por ejercicio con última carga, mejor carga e historial
• Mide tu evolución corporal con grasa, músculo, BMI, postura y seguimiento visual
• Revisa calorías, proteínas y métricas básicas de nutrición
• Comparte avances, sigue a otros usuarios y mantente motivado con la comunidad
• Usa Bodia AI para orientación sobre hábitos, disciplina, nutrición y entrenamiento
CARACTERÍSTICAS
• Programas de entrenamiento para gimnasio, casa, fuerza, hipertrofia, definición y condición física
• Rutinas para principiantes, intermedios y avanzados
• Calendario semanal de entrenamiento
• Ejercicios por grupo muscular
• Registro de series, series al fallo, repeticiones, peso, volumen y sesiones
• Swipe hacia la derecha para pasar al siguiente ejercicio
• Swipe hacia la izquierda para reemplazar ejercicios rápidamente
• Tracking de progreso por ejercicio
• Registro de récords personales
• Timer para descansos y tiempos dentro de la sesión
• Cambio rápido entre kg y libras
• Drag and drop para ordenar secciones y ejercicios
• Escaneo corporal completo con IA
• Seguimiento de grasa, músculo, BMI y postura
• Historial de entrenamientos y progreso visual
• Bodia Social para postear, interactuar y conversar
• Comunidad fitness para seguir usuarios y compartir avances
• Bodia Arcade para jugar y competir mientras entrenas
• Navegación social durante el entrenamiento
• Herramientas inteligentes para hábitos, nutrición y constancia
• Diseño minimalista, rápido y fácil de usar
BODIA AI
Bodia incluye una experiencia inteligente para hacer preguntas sobre hábitos, constancia, entrenamiento, nutrición, disciplina y organización diaria. Recibe ideas simples para retomar hábitos, comer mejor, entrenar con poco tiempo o volver a la rutina después de fallar.
PROGRESO CORPORAL
Visualiza tu evolución: rendimiento, cuerpo, carga levantada, mediciones, nutrición y consistencia. Revisa volumen total, series completadas, sesiones, historial de entrenamientos y progreso por ejercicio.
COMUNIDAD BODIA
Comparte avances, sigue a otros usuarios y forma parte de una comunidad enfocada en mejorar cada semana.
BODIA+
Bodia+ desbloquea una experiencia más completa para llevar tu entrenamiento y progreso al siguiente nivel.
• Funciones premium
• Herramientas inteligentes avanzadas
• Programas y rutinas adicionales
• Seguimiento completo de progreso
• Métricas corporales avanzadas
• Historial completo de entrenamientos
• Descarga de videos sin conexión
• Más organización para tus rutinas, ejercicios y objetivos
La suscripción a Bodia+ se renueva automáticamente si no se cancela al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática desde la configuración de tu cuenta de Apple. Al comprar, aceptas nuestros Términos de uso y Política de privacidad.
DETALLES
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• Gráficos de músculos trabajados en todos los ejercicios.
• Descubre cómo trabajan tus músculos.
• Mejor sincronización de datos entre versiones.
• Comparte entrenamientos finalizados directamente en Social.
• Mejores resultados del Coach.
• Vista del entrenamiento en curso más clara e intuitiva.
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Ficha técnica
- Vendedor
- Alan Beckdorf Munoz
- Tamaño
- 280.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
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- Idiomas
Español y 6 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Hindi, Inglés, Portugués
- Edad
13+
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