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Descripción

El entrenamiento de fuerza - ejercitar los músculos abdominales, la espalda y los brazos.

El programa de formación le permite hacer la plancha durante 4 minutos después de 5 semanas.

Entrenar durante 4 días. Pausa durante 3 días. La ruptura da el tiempo para desarrollar los músculos.

Fuerza intensiva en cortos períodos de tiempo, es una manera eficaz de entrenar sin riesgo de lesiones.

Haz de 1-100 flexiones. Aumenta la cantidad de flexiones a tu propio ritmo.

Novedades

Versión 3.1

Apple Music se reanuda si se interrumpe.

Información

Vendedor
Bo Kalvslund
Tamaño
32.9 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 10.1 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Alemán, Danés, Inglés

Edad
4+
Copyright
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Quitar anuncios $690

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

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