Soln
Motor de sueño
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
Soln es un motor de conciliación del sueño basado en la teoría de la carga cognitiva.
Diferente a otras apps de sueño
La mayoría de las apps de sueño son simples reproductores: ponen un audio y ya. Soln calcula cada noche lo difícil que te resultará dormirte, decide en qué capa empezar y cuánto tiempo permanecer en cada una, y se para cuando te has dormido. No tienes que gestionar nada.
Cinco capas de audio
· Preparación en silencio — sin sonido, solo espacio para que la mente se calme
· Ruido blanco mínimo — un fondo estable que aísla los ruidos exteriores
· Ruido blanco sincronizado con el ritmo cardíaco — el tempo del audio sigue tu frecuencia cardíaca; cuando baja, el sonido baja con ella
· Desvanecimiento tonal — la frecuencia desciende poco a poco, llevando el cerebro del estado de alerta a la relajación
· Deriva semántica — palabras conectadas de forma suelta que dan algo a la mente para disolverse en lugar de seguir dando vueltas a lo mismo (de pago)
El tiempo en cada capa no es fijo; depende de cómo estés esa noche.
Parada automática con Apple Watch
Cuando te quedas dormido, Apple Watch lo detecta. Soln desvanece el audio en dos segundos y se detiene. Sin temporizador. Sin silencio repentino que te despierte (de pago).
Evaluación nocturna
Antes de acostarte, en función de tu estado de ánimo del día y el sueño de la noche anterior, Soln estima lo difícil que será dormirte y te da una ventana óptima para ir a la cama con una hora estimada de conciliación.
Por la mañana recibes tres puntuaciones: reacción, memoria y estado de ánimo. Dormiste bien, puntuación alta. Dormiste mal, puntuación baja. Sin rodeos.
Historial completo de sueño
Un anillo de tres colores para cada noche. Mantén pulsado cualquier día para ver el detalle de esa noche y la cronología de conciliación.
Pago único
7 días gratis con todas las funciones. Después, pago único que desbloquea todo de forma permanente. Vinculado a tu ID de Apple, restaurable en cualquier dispositivo. Sin costes adicionales.
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
• Si sigues despierto al terminar el motor de sueño, ahora aparece un aviso suave: puedes intentarlo de nuevo o terminar por esta noche
• Corregido: la ventana óptima de sueño mostraba a veces la hora actual en lugar de tu hora objetivo para dormir
• Corregido: los registros de sueño tardío aparecían en ocasiones bajo una fecha incorrecta en el historial
El desarrollador (Nan Yu) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Nan Yu
- Tamaño
- 3.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 11 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Portugués, Ruso, Sueco
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Desbloquear Soln $6.990
- Copyright
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