비라이트(BLight)-가벼워지는 스위치온 다이어트 앱

Forme et santé

Gratuit · Conçue pour iPad

매일의 스위치를 켜서, 몸과 마음을 가볍게 스위치온 다이어트를 쉽고 정확하게, BLight 하나로 스위치온 다이어트를 실천하는 사람들을 위한 앱입니다. 식단·단식·운동·수면 루틴을 한눈에 관리하고, 달성률을 시각적으로 확인하세요! 주요 기능 소개 1. 데일리 – 하루 루틴을 한눈에 관리 - 하루 목표를 체크하며 식단, 단식, 수면, 운동까지 통합 관리 - 오늘의 체크리스트로 허용 음식 섭취, 식사 간격, 수분 섭취, 수면 습관 점검 - 중단일 기록 기능으로 실패 없는 루틴 형성 2. 허용 음식 – 주차별 식단 가이드 - 스위치온 다이어트 주차별 허용·금지 음식 자동 표시 - 매일 달라지는 식단 규칙을 한눈에 확인 - 오늘의 체크리스트와 연동되어 목표 달성률 자동 계산 3. 알림 설정 – 개인 맞춤 루틴 리마인더 - 운동, 식사, 취침 알림을 개인 루틴에 맞게 설정 - 물 섭취 리마인더 기능으로 꾸준한 수분 관리 - 목표 달성을 위한 맞춤 알림 자동 제안 4. 단식 타이머 – 손쉬운 단식 관리 - 24시간 단식 카운트다운 기능 - 시작과 종료 시간을 자동 기록 및 시각화 - 단식 기록 히스토리로 나만의 루틴 추적 가능 5. 캘린더 – 주차별 진행률 시각화 - 달성률을 색상으로 표시해 한눈에 확인 가능 - 단식 및 식단 성공률 시각화 - 일자별 컨디션, 식단, 기록 관리 6. 기록 – 체중과 습관 변화를 데이터로 확인 - 체중, 달성률, 금지식품 섭취 현황을 시각적으로 표시 - 주간 스위치온율과 식단 성취도를 그래프로 제공 - 나만의 BLight 히스토리 생성

Notes et avis

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What’s New 최종본 - 기록 기능 강화: 체중·달성률·금지식품 섭취 현황을 그래프로 확인 - 주차별 스위치온율과 식단 성취도 분석 추가 - 캘린더 UI 개선: 날짜별 기록을 더 쉽게 확인 - 데일리 체크리스트 정교화 및 루틴 가이드 보완 - 전체 UI/UX 안정화 및 성능 개선

Version 1.1.5

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Accessibilité

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Informations

  • Fournisseur
    • minjoo cho
  • Taille
    • 6,8 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 14.0 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    • Anglais
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