Качаем пресс за 30 дней дом‪а‬ 4+

Тренировка для пресса. Пресс за 30 дней.
Сбросить вес легко. Тренировки для пресса.
Всего 3 упражнения. Это скручивания, поднятие ног и поднятие торса.
Этого достаточно, чтобы ваш пресс стал идеальным. Все парни будут просто засматриваться на Вас.
Главное соблюдать режим, и в любое время и в любом месте выполнять упражнения. Для этого нужен смартфон, вы, и ваш личный тренер - то есть это самое приложение.
Также, в нашем приложении для прокачки пресса есть 2 режима:
- для начинающих
- более подготовленным
Из названий понятно что для начинающих - упражнений для пресса поменьше чем в режиме "более подготовленным". Поэтому нужно учесть свои физические способности, а также психологические. Т.к. вы можете психануть и перестать заниматься своим здоровьем.
Вы также, выполняя упражнения - можете прерываться, ваш прогресс фиксируется. и вы сможете продолжить качать пресс вечером, например.
Подготовиться к лету еще не поздно, готовьтесь вместе с нами.
Поэтому скачивайте приложение и вперед.