光芒健身记录-健身计划软件 4+
超强健身笔记+肌肉锻炼日历
五四 徐
专为 iPad 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
精美、强大、好用的健身记录和计划软件-支持苹果手表
从没有一款健身软件像这样精美而又实用。既可以提前制定周期性健身计划,也可以无规律自由训练。
这是一个堪称完美的健身软件,无论是作为健身日记和健身笔记,还是制定周期性健身计划都非常方便。可以从训练历史中拷贝任意一天训练作为计划,也可以新生成计划。当制定完一个健身训练计划周期后(包括休息日 ),每天会自动从健身计划中获取当日的训练。特别值得一提的是,如果中途有几天无法完成计划训练,所有计划会自动延期。
当然,你也可以不制定计划,在记录了几天的肌肉训练之后,这些历史记录都可以很方便的作为日后的计划,你每天只需要挑选历史训练中的某一天,把它拷贝为当日的训练就可以。此后,每天的锻炼日记之需要打勾就可以了,非常方便。
丰富的动作库可以快捷选取,每个动作都有清晰的动画演示。还能方便的自己定义动作,在自定义动作时,也能输入多张图片作为动画演示。
健身动作库按胸肌,腹肌等不同部位分类,清晰明了,可以一次选多个动作。
随着记录的进行,历史健身数据会得到非常科学的统计。你可以知道近期各肌肉部位锻炼的频度,哪个肌肉部分在近阶段锻炼的少了,在漂亮的数据图表中一目了然。无论是健身计划,还是作为健身打卡,健身日记和各种运动训练记录,光芒健身都得心应手。
根据你的健身训练情况,偶尔跳出的漂亮勋章时刻激励你的斗志。Keep fit & Keep health!!
特别是对Apple Watch的支持,Apple Watch和iPhone实时同步,可以在健身运动中,极为便利的通过Apple Watch记录和管理自己的健身训练,健身组间休息时间的超时震动提醒,大大提高了健身训练的效果。
用户反馈:
Tony.Zhang : 我在威尔士健身,健身私教让我下载光芒健身,现在每天用它安排自己的健身计划和每日健身记录打卡。特别是健身过程中的严格模式,提醒我休息时间,大大提高了健身效率。
冯* : 我平时在一兆韦德健身,现在每天使用光芒健身来监督自己。
光芒健身已接入HealthKit , 根据心率调整组和组之间的休息最大时间,达到运动的最佳效果。
新内容
版本 6.5
修复了一些bug.
评分及评论
历史记录添加和修改
您好作者,能否添加过去日期的训练内容,并且进行修改呢?有时候会因为某些因素,忘记记录。感觉稍稍有点遗憾。而且,添加自定义动作,胸部那个选项的过程中,我进行有一项自定义动作添加图片的时候,会闪退,我试验了n次,关机开机n次,还是会闪退,忘尽快更新完善哟,真的超级喜欢这个软件,继续做下去哈!
希望能用账号登陆吧
首先我觉得这个软件非常适合健身人群,不管是做计划还是组数都非常合适,界面简洁,方便管理,容易上手。各种数据比较充足,跟noemore这个软件比起来的话。我觉得还稍微差一点全面的数据。目前来说这个软件周期计划不好做。没有数据记录自己的力量过度增长,只能自己算。我建议作者大大可以适当参考一下noemore这个软件。这两个软件如果互补一下,应该会很好。还有一个唯一的缺点就是无法账号登陆,如果更换手机所有数据就没有了。希望下次更新可以用账号登陆。作者大大也可以适当收费,我们可以一次性把软件买断使用。
越来越丰富,越来越方便了
如果有健身的视频教学的功能就太好了。很多肌肉锻炼的动作还是希望有完整的教学视频!可以放一些健身私教的视频啊。目前好像只有健身房器械相关的动作。
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- 健康与健身
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信息
- 提供者
- 五四 徐
- 大小
- 47 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- 设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 10.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 8.0 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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简体中文, 英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2018 徐五四
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- 支持开发者 ¥8.00
- 大力支持开发者 ¥88.00