在家锻炼体重 4+
减肥，锻炼肌肉，取得优异成绩或只是保持健康。
Axiom Mobile LLC
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
通过体重锻炼打造理想的身体。
力量锻炼（挑战）：
•50个引体向上
•50次吊腿抬高
•100次双杠臂屈伸
•100次立卧撑
•150个俯卧撑
•150次卧推
•200个仰卧起坐
•150次仰卧举腿
•250次下蹲
•平板支撑500秒
•1000次跳绳
+您可以创建自定义练习
每个锻炼程序的设计目的是一年一次，每周训练3次。
循环式训练训练：
• 上半身
• 腹肌锻炼
• 下半身
• 街头锻炼
+您可以创建单独的循环式训练
在家、在街上或去健身房锻炼。将手机变成你的健身教练。
特征：
•根据你的水平自动选择锻炼计划
•灵活的锻炼计划
•提醒不会让你错过锻炼
•详细的成就统计
•卡路里计数器
•界面简单易懂
•调整内部计时器以在练习和练习之间休息
•手动输入结果
•与Apple Health同步
•选择你的颜色主题
该锻炼了！
新内容
版本 3.6
Improved the statistics views
评分及评论
云海行舟
，
单项训练不错
希望可以增加组合训练，单项训练效率偏低
涩起另
，
不错的
不错，可以看到自己的进步
吴皮皮0105
，
挺好
做记录，挺好，贵在坚持
App 隐私
开发者“Axiom Mobile LLC”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息，请参阅开发者隐私政策。
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 健康与健身
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信息
- 提供者
- Axiom Mobile LLC
- 大小
- 11.5 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 8.0 或更高版本。
- 语言
-
俄文、土耳其文、德文、意大利文、法语、波兰文、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2016 AxiomMobile
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Full Version ¥15.00
- Full Version ¥38.00
- Full Version ¥68.00