女性和男性BMI计算器 4+

BMI计算器理想体重

Grima Hdez

专为 iPad 设计

    • 3.0 • 1 个评分
    • 免费

简介

追踪您的BMI指数,保持健康


如何计算身体质量指数


身体质量指数是利用一个人的身高和体重进行的简单计算。公式是BMI=kg/m2,其中kg是指一个人的体重(公斤),m2是指其身高(米)的平方。


BMI指数为25.0或以上为超重,而健康范围是18.5-24.9。BMI适用于大多数18-65岁的成年人。


什么是BMI计算器?


BMI计算器是一款免费的应用程序,它可以让你监测BMI和你身体的脂肪百分比。


理想体重 - 应用程序计算你应该获得的理想体重。

计算它的应用程序使用D.R.米勒公式。


身体脂肪百分比是由Deurenberg和同事得出的公式从BMI估计。


所有的测量结果都使用了你的身体信息:性别、年龄、身高和体重。

App专为不同年龄的人设计,支持公制和英制。



如何计算身体质量指数

身体质量指数是利用一个人的身高和体重进行的简单计算。公式是BMI=kg/m2,其中kg是指一个人的体重(公斤),m2是指其身高(米)的平方。


BMI指数为25.0或以上为超重,而健康范围是18.5-24.9。BMI适用于大多数18-65岁的成年人。


哪些人不应该使用BMI计算器?


BMI不适用于肌肉健壮者、长距离运动员、孕妇、老人或幼儿。这是因为BMI并没有考虑到体重是以肌肉还是脂肪的形式进行的,只是考虑到数字。肌肉质量较高的人,如运动员,BMI可能较高,但不会有更大的健康风险。肌肉质量较低的人,如未完成生长发育的儿童或可能失去部分肌肉质量的老年人,其BMI指数可能较低。在怀孕和哺乳期,女性的身体成分会发生变化,所以使用BMI指数是不合适的。


BMI范围。

对于大多数成年人来说,理想的BMI指数是在18.5到24.9之间。


对于2至18岁的儿童和青少年,BMI的计算要考虑到年龄和性别,以及身高和体重。


如果您的BMI指数是


低于18. 5,你的体重就会偏低。

在18.5和24.9之间--您的体重在健康范围内。

在25到29.9之间--你属于超重范围。

在30到50岁之间--你属于肥胖的范围


BMI的准确性


BMI考虑了体型的自然变化,给出了特定身高的健康体重范围。


除了测量您的BMI外,医疗专业人员在评估您是否属于健康体重时还会考虑其他因素。


肌肉的密度比脂肪大得多,所以肌肉非常发达的人,如重量级拳击手、重量训练者和运动员,即使他们的BMI指数被归类为肥胖,也可能是健康体重。


您的种族也会影响您患某些健康状况的风险。例如,亚裔成年人的BMI指数低于25时,出现健康问题的风险可能会更高。


如果您怀孕了,您不应该使用BMI作为衡量标准。如果您担心自己的体重,请向您的助产士或GP咨询。


追踪您的BMI指数,保持健康

评分及评论

3.0(满分 5 分)
1 个评分

1 个评分

App 隐私

开发者“Grima Hdez”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

用于追踪你的数据

以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:

  • 使用数据

未与你关联的数据

开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:

  • 使用数据

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

更多来自此开发人员的 App

查看全部
TTS: 朗读文本
效率
WiFi二维码生成器
工具
绘图和绘画
娱乐
维码+条码扫描器QR Barcode WIFI URL QR
效率
分贝声级计| dB声级(噪声计)
效率
TTS:语音文本阅读器
工具

你可能也会喜欢

查看全部
体重指数计算器应用程序
医疗
My Tracker : Track Weight Lose
健康健美
楼梯登山者 - 健身
健康健美
BMI计算器 简单
健康健美
BMI计算器
医疗
BMI Easy Calculator
健康健美