拉伸解剖 4+
拉伸，运动解剖，灵活性与柔韧性
烁 林
专为 iPad 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
早晨起床的时候腰酸背痛？ 长期久坐办公，导致驼背和头前倾？或是你是一个久经训练的跑者，但又有部分慢性运动损伤？ 如果您有这方面的症状，那么可以通过拉伸来缓解。
通过拉伸训练，可以很好的提高你的柔韧性，关节灵活度，并且减少压力，以及增强运动能力。
拉伸解剖app，让这一切变得更加简单。
功能
- 拉伸解剖涵盖了所有的肌肉部位的拉伸，并且适合各年龄段的人群
- 拉伸解剖让你可以定制自己的拉伸计划
- 支持设置语音引导
- 使用此 3D 动画指南，按身体部位组织 100 个拉伸姿势，并附有精美照片和每个动作的拉伸肌肉，可随时随地调整和提高灵活性。 非常适合在家或任何地方的家庭活动
- 针对每种疼痛（颈部僵硬、背痛、办公桌工作）和目标（增加灵活性、更多精力、减轻压力）的完整训练计划。
- 每个练习的 3D 动画演示，辅以主要和次要肌肉的详细 3D 动画
工作室wx: extomy
邮箱：nathanlinshuo@gmail.com
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版本 1.05
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未收集数据
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信息
- 提供者
- 烁 林
- 大小
- 369.7 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 14.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
简体中文， 繁体中文， 英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2021 shuo lin
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 一次性付費 ¥38.00