方格 - 用脑计划

专注力、脑力训练、正念呼吸冥想、舒尔特表格提升注意力

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「方格」是一款极具创意的专注力工具,为用户提供一些成熟有效的工具和方法,让用户练习如何快速进入专注状态,进而形成习惯,能在今后的工作和学习期间保持最佳状态。 您可以 - 在方格·脑力馆中免费体验各类项目,提升创造力 - 或者去方格·呼吸禅里进行正念呼吸冥想练习,调节情绪、舒缓身心 - 也可以到方格·时间箱上面记录时间日志,用番茄钟保持专注 除此之外,我们还有 - 今日专注面板,用于记录练习的项目次数和专注的时间 - 脑力基准模块,用于检测和评估大脑性能指数,了解自身的潜力 - 更多功能邀您探索

  • 4.8
    满分 5 分
    60 个评分

开启番茄情报站,看看大家都用番茄钟来做什么? - 支持从专注时间面板快速启动番茄钟 - 在专注时间面板支持进入习惯打卡和待办清单页面

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      • 柯柯 刘
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