每日手臂锻炼 - 运动健身程‪序‬ 4+

上半身锻炼程序, 运动与健身教‪练‬

Daily Workout Apps, LLC

    • 4.9 • 74 个评分
    • 免费

简介

随时随地陪伴您的私人健身教练!

每日手臂锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 无广告
• Health app



>>> 每日锻炼(完整版)包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容!

新内容

版本 6.47

Minor bug fixes and UI enhancements

评分及评论

4.9(满分 5 分)
74 个评分

74 个评分

thegucheng

非常实用

动作不是特别难,时间也不久,可以每天选择做几组。提醒功能不错。等这组做得差不多了就买完整版。

幸福d蛋白妹

不错

照着做,还有时间选择,比较有挑战性和持续下去兴趣,但是对于刚刚开始的人来说有的动作太难,如果有动作分解更好

欲哭可以

很棒的软件

动作简洁有效,种类多样,每个动作持续半分钟非常科学,希望对我的手臂会变粗~,推荐大家下载。

App 隐私

开发者“Daily Workout Apps, LLC”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

用于追踪你的数据

以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:

  • 位置
  • 标识符
  • 使用数据
  • 诊断

与你关联的数据

开发者可能会收集以下数据,且数据与你的身份关联:

  • 位置
  • 联系信息
  • 标识符
  • 使用数据
  • 诊断

未与你关联的数据

开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:

  • 健康与健身
  • 诊断

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

更多来自此开发人员的 App

每日腹部锻炼 - 运动健身程序
健康健美
Simply Yoga - Home Instructor
健康健美
每日锻炼 - 运动健身程序
健康健美
每日腿部锻炼 - 运动健身程序
健康健美
每日有氧锻炼 - 运动健身程序
健康健美
每日臀部锻炼 - 运动健身程序
健康健美

你可能也会喜欢

武器和胸部锻炼
健康健美
Arm Workout at Home
健康健美
Arm Workout - Biceps, Triceps
健康健美
手臂锻炼
健康健美
Chest Workout at Home
健康健美
帮你紧致肌肉,塑形纤细胳膊
健康健美