每日腿部锻炼 - 运动健身程序 4+
下半身锻炼程序, 运动与健身教练
Daily Workout Apps, LLC
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- 免费
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简介
随时随地陪伴您的私人健身教练！
每日腿部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!
完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 无广告
• Health app
或
>>> 每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！
新内容
版本 6.47
Minor bug fixes and UI enhancements
评分及评论
好好好
真的很好，非常不错的运动
这个很实用，赞!
一共十组动作，每晚睡前花十分钟，挺简单的肌肉都得到锻炼，很实用，赞!不过后面的几个项目都要收费的。很佩服教练，上身基本不动，跟假人似的。
不错～
有不同的时间可可以根据自己的情况选择不同的时间模式，还可以计算出运动完后消耗的热量
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信息
- 提供者
- Daily Workout Apps, LLC
- 大小
- 40.4 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
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- 语言
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