每日臀部锻炼 - 运动健身程序 4+
下半身锻炼程序, 运动与健身教练
Daily Workout Apps, LLC
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- 免费
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简介
随时随地陪伴您的私人健身教练！
每日臀部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!
完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 无广告
• Health app
或
>>> 每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！
新内容
版本 6.47
Minor bug fixes and UI enhancements
评分及评论
非常好
非常好的一系列锻炼教程。以前花很多钱办健身卡，却总也坚持不下来。下了这系列后再也不用花冤枉钱了。每天在家坚持锻炼，跟随视频，简单易懂，循序渐进，一套下来很快就出汗了，达到了有氧运动的目的。
很实用，易于坚持
练了两天发觉手臂力量增强了，很不错的软件，每项五分钟也不会很浪费时间，有了它可以坚持在家做锻炼了
真人演示很直观
做完5分钟的练习感觉很不错，坚持一段时间试试看，然后决定是否购买完整版
App 隐私
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信息
- 提供者
- Daily Workout Apps, LLC
- 大小
- 40.5 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
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- 语言
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