热身和伸展运动 12+
锻炼前。冷静下来
Vera Molofeeva
专为 iPad 设计
-
- 免费
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简介
全身热身和放松，适合在家锻炼。
热身和伸展运动是锻炼的重要组成部分。 我们准备了一套练习，让您在锻炼期间预热肌肉并防止受伤。 所有练习都很容易，不需要额外的设备。 该应用程序包含最有效的练习，如何执行它们的描述，以及演示。
热身并不需要花费太多时间，但它会让你充满活力。 在锻炼前进行热身是健身的重要组成部分。 这种热身运动适合跑步和健身锻炼。
新内容
版本 1.12
- New design
- Enhanced stability and performance
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信息
- 提供者
- Vera Molofeeva
- 大小
- 45 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
-
俄文、德文、波兰文、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © Nadezhda Maksimova
- 价格
- 免费