男士家庭教练锻炼 12+
健身房健身和训练程序
Vera Molofeeva
专为 iPad 设计
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- 免费
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简介
男士日常锻炼程序将帮助您提高健身水平并增加肌肉质量。
我们为您准备了30天的锻炼计划，以及一系列将为您创造完美训练的练习。按照训练计划，您将调整Abs，上身（手臂和胸部），使身体更加美丽。
每天我们会增加负担，所以别忘了休息。练习是为房子准备的，他们可以由任何人和任何地方执行。通过这些练习，您将明显改善腹部，手臂和胸部的形状。
您可以轻松跟踪统计部分的进度，提醒将帮助您不要错过培训，使您更加规范。
主要特征：
- 30天锻炼计划
- 从练习中创建自己的Abs，武器和胸部训练
- 套哑铃练习
- 动画练习演示
- 练习说明
- 完成的培训和演习统计
- 关于锻炼的提醒
新内容
版本 1.8
- New design
- Enhanced stability and performance
App 隐私
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信息
- 提供者
- Vera Molofeeva
- 大小
- 50.8 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
-
俄文， 德文， 波兰文， 英语， 葡萄牙文， 西班牙文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © Vera Molofeeva
- 价格
- 免费