腿部训练 - 训练和演习的腿和下半身
健康健美
仅适用于 Mac
免费 · App 内购买
Mac
这个程序是您的最佳教练的腿！
腿的工作是不容易的。泵大小腿容易然后让他们真的很强，钢铁和功能。蹲，跑，跳等 - 这将有助于你做出美丽的腿。另外不要忘了健康食品和锻炼的规律性。
时间没有它不是一个借口。你需要每天只有6-20分钟！
你准备好考验你的耐力？是疯狂的生长，发育，使不可能的？
该应用程序包含在其中9试训部分：
- 每节有15个训练，没有被重复：
- 通过体育和健身教练制定所有训练;
- 每一次的锻炼都有它自己的名字和想法;
- 9种不同的板块不同：你可以选择你自己你所需要的 - 体操，壶铃，哑铃杠铃或不同组合;
- 2段 - WARM-UP和心肺功能是多功能，你可以使用它了这个应用程序的概念。
并且：
- 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令;
- 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。
醒来后，站起来，直到你达到你的目标，不要停！
评分及评论
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未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Alexander Senin
- 大小
- 145.6 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 macOS 10.10 或更高版本。
- Mac
设备需装有 macOS 10.10 或更高版本。
- 语言
- 俄文和英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- Warm-ups ¥8.00
- Barbell+Kettlebell+Dumbbells+Gymnastics ¥15.00
- Kettlebell+Dumbbells+Gymnastics ¥15.00
- Barbell+Gymnastics ¥15.00
- Barbell ¥8.00
- Dumbbells ¥8.00
- Kettlebell ¥8.00
- Cardio ¥8.00
- Gymnastics ¥8.00
- User workouts ¥15.00
- 版权
- © Alexander Senin