踩鼓点跳舞: 塑形健身‪舞‬ 4+

Name: 踩鼓点跳舞: 塑形健身舞
Rating: 4.6 (6361 reviews)
Author: Gismart Limited

28天舞蹈健身挑‪战‬

Gismart Limited

专为 iPhone 设计

- 4.6 • 6,361 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

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简介

快来加入200多万快乐用户的行列，使用踩鼓点跳舞改变自己吧！

参与简单轻松的趣味舞蹈训练强身健体。在家尽情跳舞、强健体魄！

跳出健美体态的时间到啦。使用我们的舞蹈训练应用程序——踩鼓点跳舞——随律动摇摆，在享受快乐一刻的同时练出好身段。这项28天挑战能让你在健身时迈开步伐热舞——还有什么比跳舞更棒的健身方式呢？

从菜鸟到专业舞者的进阶之路——无论你的舞技如何——踩鼓点跳舞有你想要的一切！远离嚣繁的健身房，抛开枯燥的健身训练。全程享受娱乐感十足的舞步。还有比这更欢快的活动吗？！

我没空，也不想去健身房。
我没有专用健身装备。
我是新手，不知道怎么入门。
我现在做的运动不见成效。
我不喜欢过程漫长又乏味的训练。

踩鼓点跳舞特色功能：

- 28天舞蹈挑战助你锻炼肌肉。每日舞蹈训练目标激发健身动力。
- 由专业舞者开发的特别课程将帮助你实现健身目标、保持积极的生活方式、提升自信和学习舞蹈等目标。
- 臀部、腹肌、大腿等部位的个性化训练。
- 7-12分钟的轻松舞蹈训练——你不必花数小时运动，消磨锻炼兴致。
- 汇集各类舞蹈风格，其中包括拉丁舞、健身舞蹈、嘻哈风舞蹈、高跟鞋热辣风舞蹈、有氧健身操、泰式电摆和浩室舞！人人能找到喜爱的风格！
- 追踪进度，让自己保持动力，达到健身新水平，塑造理想身形！设定个人目标，追踪健身成果，在进入瓶颈期时立即获得动力——一切都能在同一款应用程序中实现。
- 大型设备分享——使用AirPlay支持功能在电视上播放训练项目。为训练增添更多乐趣！
- 此应用程序已与Apple健康集成。你的训练和卡路里信息可同步到Apple健康。

你还在犹豫什么？！摇摆、跳动、扭转身体、缓缓摆动——舞蹈是高效健身方式！

此应用包含以下订阅选项:

- 每周 $4.99，免费试用 3 天；$19.99/3个月。
- 在确认购买时，将向 iTunes 账户收取费用。
- 订阅将自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少提前 24 小时关闭自动续订。
- 免费试用订阅将自动续订，除非在续订前 24 小时取消。
- 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后进入用户的帐户设置来关闭自动续订。
- 续订费用等于“Apple’s App Store Matrix”确定的与美元订阅价格等值的价值。
- 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时丧失。

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2024年10月7日

版本 2.55

我们始终致力于确保踩鼓点跳舞一直会很酷。所以我们最新的更新就是为了给你带来最酷的性能提升，并修复错误。爱你呦。

4.6（满分 5 分）

6,361 个评分

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很喜欢这种跳舞运动的减肥方式
从小喜欢跳舞，但没有机会学习和跳舞，年龄大了，也胖了，这个减肥方式可以学习跳舞还能锻炼身体又可以减肥，太好了，只是费用有些高，普通老百姓会消费不起，建议费用低一些，全民加入跳舞减肥锻炼身体的这个好平台！

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一点小建议。

有些动作的重点，不知道是在什么地方，所以跳起来有点跟不上，如果能够单独指导一下就更好了，谢谢。

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这个方式锻炼身体真的不错，又可以锻炼身体又可以练习舞蹈，但是价格过高，大家会想要去健身房，毕竟健身房更有感觉啦，可能下载了这个发现付款又卸载放弃的人很多吧

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