Wall Pilates, Yoga, Stretching 12+
Daily Full Body Exercises
At team LLC
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
如果您正在寻找一种可以让训练多样化的方法，同时又想要尝试新颖流行的事物，那么靠墙普拉提肯定是一个绝佳选择。
墙壁可以为您的常规训练增加阻力，还可以通过增加高度来让您的动作锦上添花。
Fit & Lean的靠墙普拉提训练旨在：
- 针对每个问题区域（臀肌、腿部、大腿内侧和外侧、背部、腰部、髋部和腹肌）
- 增加肌肉耐力
- 改善体态和平衡度
- 强健核心和背部肌肉
- 提高柔软度并进行深层伸展
训练动作缓慢且可控，所以这些练习非常适合普拉提新手或正在寻找低强度训练的人。
找到附近的一面墙，然后使用Fit & Lean试试看吧！您肯定能感觉到自己取得成效，同时您一定能感受到墙壁是如何支援某些动作，并且给其他动作增添了难度。
准备好了吗？让我们开始练起来吧！
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新内容
版本 6.19.31
本次更新能为您提供一些新的训练方案。 请尽情享受这个应用程序给您带来的体验吧！
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信息
- 提供者
- At team LLC
- 大小
- 132.6 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- 设备需装有 iOS 14.0 或更高版本。
- iPad
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- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的色情内容或裸露
- Copyright
- © @team
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 3个月靠墙普拉提训练 ¥68.00
- 1年靠墙普拉提计划 ¥88.00
- 30天靠墙普拉提 ¥38.00