轻轻断食 - 减肥食谱、体重记录、轻断食、瘦身计划、减肥软‪件‬ 17+

无需运动节食、间歇性断食、喝水提醒、生酮减肥、热量记录、打‪卡‬

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简介

肥肉老不掉,体重要反弹!怎么办?轻轻断食在这里负责任的告诉你,不节食、不运动也能减肥哦!想要知道怎么做,就一起轻断食试试看吧!

什么是轻断食?
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是这些年来明星都在推荐的减肥方法。

轻断食不等于节食,它只是在你的日常生活中加入一个断食窗口。不去规定你该吃什么,不该吃什么,也不需要你有规律的去健身房运动。只要能有规律轻断食,你也能瘦!


《轻断食》的作用:
【专属轻断食计划】
它会根据你记录的信息,贴心为你打造出一款科学且实用的瘦身计划~在轻断食过程中,软件制作组将全程指引辅导,并给提供追踪的功能。坚持下去,下一个辣妹就是你~

【轻断食追踪】
轻断食将根据你的计划进行轻断食追踪,提醒你当前是否应该进入断食窗口,你每一次的轻断食的数据都会被如数记录~除此之外我们还会更新你身体在各个轻断食阶段的变化。

【食谱推荐】
不需要繁琐的饮食搭配,你可以吃你想吃的,只要在正确的时间,合理的进食!

【每日记录】
你可以记录饮食、饮水量、体重、身体状态,看着自己慢慢变美,是不是很有成就感呀!

【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的轻断食过程并跟踪轻断食和体重的每日变化。

【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱,我们将为您提供最简洁高效的饮食搭配服务!

【个性化轻断食计划】
这里涵盖当今热门轻断食计划,如:16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。

轻断食工具
- 数据追踪:有记录喝水量,步数以及体重等变化的功能,随时记录查看身体数据;
- BMI:自动计算BMI,为你寻找最适配的轻断食方案;
- 同步数据:打开“Apple Health”同步开关,同步您各项数据及饮食信息;
- 数据兼容:支持与部分运动软件数据兼容;支持与智能手环的数据兼容;
- 同步经期:支持与部分月经记录软件的数据兼容;
- Apple Watch:支持苹果手表,贴心小组件。

科普内容
- 内含科普文章,指导您如何选择正确的食物,控制饮食。
- 教你如何计算卡路里,控制食物热量。

新内容

版本 5.21.0

下载最新版本,充分享受轻断食带来的身体变化
以下是更新内容:
- 饮食记录新增营养分析和建议,快来记录每日饮食获取个性化的营养建议吧
- 修复已知问题,提升产品使用体验

评分及评论

4.8(满分 5 分)
8,812 个评分

8,812 个评分

你看起来很好看呀

感觉很好

已经轻断食四天啦感觉状态很好会继续下去的!

难道就是合本

差评!!

下载之后连用都没有用过,半个月之后突然自动扣款了,扣了58!我看评论不止我一个用户遇到这个问题,你们说都是经过用户允许才扣款,可为什么这么多用户都遇到你们私自扣款的这个问题呢?!!这只能说明你们把扣款协议放在非常不起眼的地方,故意让用户们注意不到,你们这是推卸责任!!我已经申请退款,请尽快把钱退给我!!我会卸载你们这个软件,永远都不会再下载!也奉劝还没有下载的小伙伴,谨慎下载,商家捞金方式非常可耻!!

开发人员回复

亲爱的用户,对于产品给您带来的困扰我们深感抱歉。我们所有的订阅流程都是参照苹果官方要求严格进行设计规范的,对于您出现的情况我们表示抱歉,我们在产品内尚未提供15天的免费试用,所有的扣款都是在3天的免费试用之后进行的。请您通过fasting@lollitech.com联系我们进行核实,我们将为您提供退款通道和相关补偿。

吃肉研究所

很费的一款产品

根据使用情况只是每天提醒该断食了该进食了,如果这样来说我自己定闹钟也是可以达到效果的。

开发人员回复

尊敬的用户,我们除了进餐的提醒,还有关于轻断食相关的知识文章,记录体重,记录饮水等功能哦。另外每周我们还会有详细的数据报告帮您分析轻断食的状态哦。如果想了解更多内容,可以通过support@infasting.life和我们联系,我们将在第一时间进行恢复。

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