1000 Rope jumps workout plan 4+
Sergey Shvager
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
Jumping rope is one of the most popular cardio exercises. Jumping rope is useful both for weight loss and for improving the functional qualities of the athlete. They are used in almost every sport: fitness, martial arts, crossfit and many others.
The rope is a very compact sports equipment that does not take up much space. You can always take it with you outside or even on vacation.
The training program for 1000 jumping rope is based on the principle of progressive growth of the exercise. And even if now you can do just a few jumps, in a couple of weeks you will be able to increase your result by an order of magnitude.
Application functions:
- levels from 0 to 1000 repetitions;
- training history
- quick statistics;
- achievements;
- reminders;
新内容
版本 1.1
Fixed bugs
App 隐私
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信息
- 提供者
- Sergey Shvager
- 大小
- 31.9 MB
- 类別
- 体育
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © ShvagerFM 2023
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Premium ¥8.00