30天居家健身锻‪炼‬ 12+

Name: 30天居家健身锻炼
Rating: 4.7 (211 reviews)
Author: Leap Health

7分钟家庭健身锻‪炼‬

Leap Health

专为 iPhone 设计

- 4.7 • 211 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

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简介

在30天健身挑战中实现你的减肥和增肌目标！

没有健身器材？没问题！我们为你提供个性化的在家训练计划和专业指导。告别借口，迎接一个更健康的你。准备好与我们，你值得信赖的AI教练，一起实现你的健身目标吧。

轻松塑造你的理想身材！我们提供多样化的训练计划和全面的锻炼库，覆盖每个部位。个性化定制的训练计划也可供选择，无论你是想减肥还是增肌，我们都能满足你的需求。

在短短30天内见证惊人的成果！立即开始挥汗之旅，发现一个更健康的自己！

随时随地进行锻炼，更快达到完美身材！
* 通过分析你的身体数据和偏好，我们将为你量身定制一个30天的计划，让你更快更有效地实现目标。
* 随时随地进行锻炼！无论你在家、在办公室还是外出，我们的应用都能满足你的健身需求。
* 锻炼不再单调！我们的应用拥有各种各样的训练，包括有氧运动、高强度间歇训练和力量训练，保持你的锻炼过程有趣刺激。
* 探索各种零器械的家庭锻炼，适合所有健身水平。通过我们的应用快速找到适合你需求的任何训练。
* AI教练可以立即解答你的任何困惑，将问题转化为实际的见解，毫无疑问地帮助你实现健身目标！

超棒功能
- 个性化计划：根据你的目标和健身水平量身定制的减肥和增肌计划。

- 简单易跟练：简单的指导和详细的视频让你能够正确安全地进行锻炼。

- 训练以目标为导向：300多个专注于你的问题区域的特定锻炼，实现你的目标。

- 定制化训练：轻松创建符合你偏好和需求的训练。

- 健身教练：通过我们精心设计的锻炼计划，燃烧卡路里将变得更加容易和安全。

- 每日进度追踪：通过我们方便的进度追踪工具保持动力，记录你的每日锻炼。

- Apple Health：将你的计步器与Apple Health同步，追踪每日步数和消耗的卡路里。

- AI教练：可以询问任何锻炼、休息和饮食相关的问题，获得准确的健身指导。

会员说明
- 无限制地访问所有功能，订阅价格：每年¥498.00。
- 订阅费用将从您的iTunes账户收取。
- 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。
- 订阅后，您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目，也可在此菜单中取消订阅。
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