欢迎来到增强现实 (AR) 世界,基于 Apple AR 支持,它现在变得更加强大。认识我们的虚拟教练和您的化身。在 AR 的帮助下,它们可以在您需要时出现在您的位置。无论您是计划锻炼或是在任何地方锻炼,它们都会派上用场。设置头像代表您的性别、身高和体脂百分比。记录锻炼后,您训练的所有肌肉都会出现在您的头像上。一周内训练得越多,肌肉得到的休息就越少。该应用程序将向您显示哪些肌肉已准备好进行训练。使用我们的模型虚拟教练来检查如何正确进行健身锻炼,并查看您在锻炼时将使用哪些肌肉。 个性化 AR 体验,与模型互动: - 改变您的视角,从任何角度观察她/他。您不必移动,除非您想移动。 - 调整她/他的大小。它们以逼真的高度开始,但您可以随意增加或减少。 - 在屏幕上重新定位她/他。 - 为 AR 拍照和制作视频——您甚至可以站在模型旁边或锻炼身体。 Gymaholic 是终极健身应用程序。您可以在有或没有 AR 的情况下使用它,也可以在有或没有 Apple Watch 的情况下使用。无论哪种方式,上述头像和教练都可以在 iPhone 上使用。适用于 Apple Watch 的应用程序让您可以在没有 iPhone 的情况下自由跟踪您的锻炼情况,这是其他应用程序无法做到的。iPhone 应用程序是帮助您保持正轨的最佳工具。两者都可以毫不费力地引导您完成锻炼。无论您是在健身房,还是在家锻炼,它可与任何健康应用程序集成。 跟踪任何类型的锻炼和设置: - 超级组数、三组式、巨人队、递减训练、金字塔训练法、失败训练法 - 健美、举重、高强度间歇训练(HIIT)、有氧运动、自重训练、全身抗阻力锻炼(TRX) 我们非常努力地为您提供最好的功能。我们很自豪地说,在 App Store 中,94% 的 Gymaholic 用户给了我们 4 星或 5 星的评级,其中 80% 的用户给予 5*评级。请阅读下方评论: - 5*:“经过近 10 年的 iOS 健身应用程序,终于有人为健美运动员制作了健身应用程序。” - 5*:“百万最佳健身应用程序!!” - 5*:“全垒打!Gymaholic 具有我测试过的所有健身应用程序中功能、自定义功能和 Apple Watch 支持的最佳组合。” - 5*:“举重必备。” - 5*:“对 Apple Watch 的支持非常棒,远远领先于任何其他 Apple Watch 健身应用程序。” - 5*:“这是您可以获得的最棒的锻炼伴侣应用程序。” 该应用程序功能齐全 - 70 多项功能、800 多项带有 3D 动画的锻炼、许多锻炼和 65 多项统计数据在 iPhone 上等着您,还有 25 多项手表功能。您会在无限制的高级版中找到所有内容。免费下载应用程序。免费使用高级版 7 天——如果您喜欢您的体验,请继续选用我们应用程序。您可以选择按月或按年付费,两者均可从免费试用开始。付款将在确认购买时记入 iTunes 帐户。您可以在“设置”菜单中找到一个功能列表,在商店中以您的货币显示月费和年费的价格。除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则订阅会自动续订。帐户将在当前期间结束前 24 小时内收取续订费用,并确定续订费用。订阅可以由用户管理,自动续订可以通过在购买后转到用户的 App Store 帐户设置来关闭。在有效订阅期间不允许取消当前订阅。免费试用期的任何未使用部分(如果提供)将在用户购买该出版物的订阅时被没收。 使用条款:http://www.gymaholic.me/view/main/10.html 隐私政策:http://www.gymaholic.me/view/main/9.html 更多
Best weight listing app ever. 2018/11/19 Jeff_Xuu I have downloaded and tried all similar apps in both Chinese and US app store and I gotta say, this is the best of its kind. But we need more exercises!
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修复错误并提升性能。 现已支持通过新款 AirPods Pro 进行心率追踪。 AI Buddy 更新:设备端锻炼推荐(适用于支持 Apple Intelligence 的设备)。 15.0 2025/11/08
v14.5: - 错误修复 v14.4: - 适配 iOS 26 的新设计 - 新小组件 - 在历史记录中新增心率图表,显示心率区间 - 重新设计的锻炼栏:现在显示休息时间和锻炼持续时间(如有),并支持轻松调整。增加或减少秒数的设置已移至 设置 > 追踪 - 改进的锻炼搜索功能 - 自动填充功能:在追踪模式下,空的组会自动使用上一个组的数据填充 - 更强大的锻炼记录与编辑功能 - 多项错误修复和优化 - 以及更多功能 14.5 2025/09/17
全新设计 多项错误修复和改进 历史部分新增心率图表,显示心率区间 重新设计的锻炼栏:现在显示练习时长(如有),并支持轻松调整。增减秒数的设置已移至 设置 > 跟踪 改进的锻炼搜索功能 新的操作系统小组件 自动填充功能:在跟踪模式下,空的组数将自动填充上一个组的值 改进的锻炼跟踪与编辑功能 还有更多优化 14.4 2025/09/17
添加了跟踪后禁止编辑训练的选项 修复 设置 > 数据库 > 导出数据库 的错误 现在可以在历史记录中查看锻炼备注 设置 > 默认休息时间:自定义休息时间条增加或减少的秒数 新增杠铃片计算器 14.3 2025/07/23
iPhone 上的休息计时器界面已优化,提升了可视性并更易于控制休息时间。 可在训练结束时选择放弃所做的更改。 提升了 Apple Watch 和 iPhone 的性能与优化。 14.2 2025/07/14
- 统计功能改进:现在可以通过“...”菜单切换每周、每月和每年的视图。 - 首页显示个人结果:首页新增统计显示。(注意:此更改将重置你的已固定统计。) - 新的锻炼历史详情:点击历史记录或个人记录中的某个锻炼可查看详细数据,包括心率、消耗卡路里和个人纪录。 - 内置锻炼现在可以编辑 - iCloud同步警告:如果iCloud已满且无法同步数据,则会显示警告。 - Apple Watch增强功能:多项手表体验优化。 - 改进了意大利语用户的翻译。 - HealthKit同步优化:可通过 设置 > 数据库 > 开始HealthKit同步 来强制重新同步身体数据。 - 支持CSV格式导出锻炼记录 14.1 2025/07/08
- 修复了一些错误,提升了使用体验 - 增加日语和法语本地化,包括锻炼名称 - 在总体历史中新增图表:“每次锻炼的重复次数” - 现在可以从历史记录创建锻炼(历史详情 → … → 另存为锻炼) 12.3 2025/03/24
- 修复错误并提升性能 - 新增“记录”标签:添加到练习详情页和3D 训练跟踪器界面。 - 实时活动小部件更新:现在会适应训练的颜色。 增强的训练界面: - 点击练习标题现在会打开对应的练习详情页。 - 在跟踪模式下,选择当前活动组之后的组,该组将成为新的活动组。 - 失败组指示:失败的训练组现在会在组标题上标记“F”。 - 组复制优化:复制训练组时,现在会包含组类型(热身、冷却等)。 12.0 2025/02/19
- 修复错误 - RPE 和 1RM 现在可在运动历史记录视图中查看 - 静息心率和最大心率值现在可编辑 - 以时间为基础的运动现在会倒计时显示剩余时间。如果超过预定时间,计时器将继续计时并变色,以指示超时状态 - 手表操作按钮现在可以绑定到 Gymaholic 11.8 2025/02/06
- 你也可以从照片库中添加照片到你的相册。 - 拍摄的照片将始终添加到你选择的活动相册中。 - 已修复 iPad 多任务处理支持问题。 - 已修复锻炼顺序列表的错误。 - 已更新锻炼帮助。 11.7 2025/01/13