简介

使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!

关于 AutoSleep
-----------------
使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉,您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表,AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉,AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

注意!如果您不戴着手表睡觉,AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

*需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。

- 2018年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124

- 2019年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000

新内容

版本 6.5.1

6.5.1
保养。

欢迎进入AutoSleep 6.5!
- 新系列的小组件现已上线
- 血氧(血氧饱和度)监测 *
- 今日视图中添加睡眠状态下的血氧饱和度模块 *
- 增强的睡眠分析图
- 睡眠图添加至时钟标签
- 现在的输出包含血氧测量值
- 新的用户指南 & 快速入门指南
- 各种错误修复和维护

* 血氧测量需要苹果手表6系列

在AutoSleep网站的Whats New页面了解更多信息:
https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

感谢所有用户对我们的大力支持,请您花一点时间在App Store上为我们评分。

评分及评论

4.7(满分 5 分)
1.3万 个评分

1.3万 个评分

居然活了这么久

科学有效的睡眠记录软件。

可以十分详细的记录和分析自己的睡眠状态,比国内的大部分的手环要转去许多,并且他的分析的内容非常的想进,我需要后期更多的去摸索记录所反映这些内容。以及如何通过这些数据去改善睡眠,提高自己的精神面貌。

猪猪爱自己mua

通宵不睡增加进入记录和统计

一开始买这个软件的时候,就是因为自己睡眠很不规律,有的时候通宵不睡,甚至每个星期可能都出现这种情况,然后会在有机会的时候一天睡上十几个小时,但是发现这个软件记录非常准确的情况下,比如说午睡也会记录,可是通宵的情况已经记录了零小时,但是那一天什么内容都没有,甚至睡眠银行直接跨过那一天,手动校准也不行。比如说它的前一天睡眠银行显示的是10%,第3天正常睡眠直接就会显示20%,通宵的这一天直接就显示睡眠银行15%了,那么我整体的记录还有什么意义呢?我明明在那一天通宵,我非常缺觉,结果我补完觉之后变成了我睡太多了……希望能够增加今日整体统计

Zachary1226

自动检测功能不好用

这个软件只要能工作就很好用!
界面也很棒
但我如果不手动点击关灯(light off)就很少可以自动记录睡眠,三周之内只有一次自动记录,剩余两次为手动记录,而我每天都带手表睡觉!真的除了刚买来的几天可以准确记录之外就很少记录下来了,发邮件反馈也不管用,软件自动发送了几组简单数据他们就断定软件工作正常并说我没戴手表🙃。有时我把手表拿去充电但手机还在用就反倒被记录睡眠了(相关设置已设置好)

还是希望可以有自查以及 debug,本来超好一软件

信息

供应商
TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD
大小
37 MB
兼容性

系统要求:iOS 11.0 和 watchOS 4.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPod touch。

语言

俄文, 土耳其文, 德文, 意大利文, 日文, 法文, 瑞典文, 简体中文, 英文, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韩文

年龄分级
4+
Copyright
价格
¥25.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

更多来自此开发人员的 App

你可能也会喜欢