Breathe: 放松和专注 4+
放松，集中注意力，并释放压力
Mustafa Bhatkar
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
"Breathe有3个默认的呼吸训练，同時允许您创建自定义呼吸模式：
-平等呼吸：帮助你放松，集中注意力，保持在当下。
-盒式呼吸：也称为四方形呼吸，是一种简单而高效的减压方法。
-4-7-8呼吸：也被称为“放松的呼吸”促进更好的睡眠。这项训练被稱为神经系统的天然镇定剂，使身体进入平静状态。
-自定义模式：短时间的调整，创建多元的呼吸模式
特征：
-与 Apple Health 连接以跟踪您的正念时间
-屏气测试用于测试和跟踪您的屏气能力
-设置通知以获取呼吸提醒
-设有男/女配音或铃声的引导呼吸提示聲
-背景中的自然声音(天籁)带来舒缓身心的体验
-振动反馈
-使用直观的图表跟踪您的进度
-完全可自定义：根据您的喜好更改持续时间、提示声音和背景音乐
-根据循环次数更改持续时间
-暗模式
-无限制地使用所有功能
重要：
如果您对此应用程序有任何问题，请联系我们breathe@havabee.com，我们将帮助您解决问题。
新内容
版本 3.2.4
Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
评分及评论
冥想呼吸练习的好帮手
这款软件完全免费，设置简单，界面也比较友好。杨定一博士的书里介绍了几款用来呼吸练习的软件，我全部试用了一遍，最后留下这一款软件作为日常呼吸练习使用。
开发人员回复 ，
我很高兴你喜欢！ 非常感谢您的 5 星级评价！
很简洁的应用
呼吸也好，很多其他事情也一样，太过于复杂的功能很多时候是对用户的引导和塑造，往往会使用户偏离本心
开发人员回复 ，
非常感谢您的 5 星级评价
很好
非常好用，可以自己设置模式，还不收费，第一次评价一款软件，推荐五颗星
非常好用，可以自己设置模式，还不收费，第一次评价一款软件，推荐五颗星
开发人员回复 ，
非常感谢您的 5 星评论:)
App 隐私
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未与你关联的数据
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信息
- 提供者
- Mustafa Bhatkar
- 大小
- 48.6 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Mustafa Bhatkar
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Monthly Tip 1 ¥1.00
- Tea ¥8.00
- Monthly Tip 4 ¥70.00
- Monthly Tip 3 ¥35.00
- Monthly Tip 2 ¥10.00
- Dinner and Movie ¥168.00
- Lunch ¥38.00
- Lunch and Dinner ¥78.00
- Breakfast ¥22.00
- Ice Cream ¥15.00