Eclipse Yourself - 平衡您的健‪康‬ 4+

Name: Eclipse Yourself - 平衡您的健康
Rating: 4.3 (38 reviews)
Author: Tantsissa

活动、恢复与就‪绪‬

Tantsissa

- 4.3 • 38 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

Eclipse 通过监控活动、恢复和就绪的核心健康支柱，使用户了解自身的健康进程。健康监控远不只跟踪数字和分数。真正的价值在于一目了然地了解你的平衡情况。

品质保证
· 来自世界领先的应用 AutoSleep 和 HeartWatch 的创作团队，本应用汇集了我们所有的专业知识，旨在解锁您的 Apple Watch 的真正威力。
· Eclipse Yourself 已持续开发多年，并邀请运动专业人士进行了长期使用。原为运动员专用，现已成为人人都能使用的工具。可以帮助您提高健身水平，优化睡眠，并评估身心就绪状况。

活动 - “您的活动量处于最佳状态、过多，还是过少？”
· 无论健康目标如何，每个人都有一个维持活动平衡的最佳区域。 Eclipse 使用这些活动数据来显示个性化的“成功之路”，这样您就可以通过健身、维持、潜在的超额完成甚至做得不够来判断自己是否处于最佳状态。

恢复 - “您是否根据身体的需要处于恢复的高峰期？”
· 了解睡眠的力量及其与整体健康的关系。每次睡觉，我们的身体都会进行恢复，但恢复的质量各不相同。
· Eclipse 使用最重要的睡眠指标来显示个性化的“恢复峰值”视觉效果，以保持您的恢复平衡。
· 恢复需要来自 Apple Sleep 应用或 AutoSleep 应用的睡眠数据。

就绪 - “您是否已做好准备，发挥最佳状态？”
· 就绪可以监控身体疲劳和精神压力，并提供洞见（如生病的预警信号），让您了解何时处于就绪状态，何时应该考虑自己的选择。
· Eclipse 使用这些数据来显示个性化的“就绪日出”视觉效果，以保持您的就绪平衡。
· 就绪需要来自 Apple Sleep 应用或 AutoSleep 应用的睡眠数据。

共享 - “与其他用户共享您的活动水平、恢复状态和就绪情况”
· 跨团体和小队的 Apple Watch 共享平台。
· 兼容 iPhone 和 iPad。
· 最多可查看 6 个月的数据趋势和分析。
· 共享权限允许用户指定要共享的数据。
· 使用您的个人 iCloud 安全共享（完全隐私和控制）。
· 设置自定义群组并应用筛选器和视图，以更好地监控您的群组。
· 共享是“Eclipse Yourself + 共享”订阅的一部分。只监控自身 Eclipse 的个人无需使用共享功能。
· 共享需要可用的 iCloud 储存。

发现自我 - “独一无二的功能和洞见”
· 适用于 iPhone 的小组件。
· 锻炼后问卷。
· 每日健康状况调查。
· Watch 应用和复杂功能。
· 标记受伤和生病。
· 图表和图形。
· 运动量比较。
· 外加许多其他功能。

含家庭成员共享

订阅和条款
· Eclipse Yourself 可免费下载。持续使用需要有效的订阅，提供按月或按年套餐。
· 可以使用 Apple ID 在 App Store 上订阅和支付。确认购买时会向您的 Apple ID 收取费用。
· 除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭，否则订阅将自动续订。
· 用户可前往 App Store 的“管理订阅”设置页面来管理订阅和自动续订。
· 阅读我们的《隐私政策》和《用户条款》https://eclipse.tantsissa.com/support/privacy

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2024年8月27日

版本 1.11

重大更新！隆重介绍全新的“洞见”功能，助您成为最好的自己。

通过“洞见”功能，了解真正影响您健康的因素，例如：
· 发现您在哪些天恢复得最好
· 了解您的就寝时间对您第二天的影响
· 了解您的活动水平如何影响您的就绪情况
· 了解哪些标签对您的健康有利，哪些对您的健康不利，例如，酒精对您的恢复有多大影响
· 以及许多其他维护和外观更新。

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