EXE
健康健美
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
EXE, c'est la plateforme qui réunit coachs et athlètes au même endroit : programmes intelligents, exécution guidée, suivi de progression et communauté active.
— POUR LES ATHLÈTES —
• Programmes adaptatifs
Tes séances s'ajustent à ta forme, ton sommeil et ta progression. EXE te suggère le poids optimal à chaque set, détecte tes records et adapte la suite du cycle.
• Séances guidées en gym
Timers résilients en arrière-plan, écran maintenu allumé, RPE et repos par set, briefing exercice. Plusieurs types d'exécution (séries simples, pyramides, drop sets, EMOM, AMRAP, circuits…).
• Suivi de progression
Graphiques poids, volume et reps par exercice. Détection automatique des records, estimation 1RM (Epley), suggestions de progression (charge à augmenter, maintenir ou alléger).
• Nutrition complète
Logge tes repas en quelques taps, recherche parmi 3 500+ aliments de la base CIQUAL, crée tes propres recettes (avec estimation IA des macros). Objectifs caloriques (Mifflin-St Jeor), suivi d'hydratation et tracker de progression nutrition sur 30 jours (adhérence, calories, graphiques).
• Ton programme, tes ajustements
Suis le programme de ton coach et personnalise-le : crée ta version perso éditable sans perdre le suivi, ou remplace un exercice à la volée. Ton coach voit tes adaptations et ton adhérence.
• Insights & wellness
Plateaux détectés, séances manquées, fatigue persistante. Check-in quotidien (sommeil, fatigue, objectifs) sur un écran dédié, découplé du programme : tu peux logger même sans plan actif.
• Coach IA personnel
Pose une question, demande un ajustement, génère un workout ou ajoute des repas à ton plan — l'agent comprend ton contexte et agit. Cards riches (form check, résumé séance, résumé nutrition avec ajout en un tap), boutons de confirmation, rendu Markdown.
• Apple Santé
Synchronisation sommeil, fréquence cardiaque, pas, calories. Tes séances peuvent être enregistrées dans Apple Santé.
• Communauté & challenges
Posts, commentaires, likes, chat avec ton coach. Challenges communautaires (volume, sessions, streak, PR) avec leaderboard.
— POUR LES COACHS —
• Dashboard clients intelligent
Score santé par client (5 composantes), alertes automatiques (inactif, programme qui se termine, baisse de performance, fatigue détectée), actions rapides.
• Création de programmes
Builder visuel, blocs imbriqués, mode édition. Catalogue d'exercices avec filtres muscle/équipement. Éditeur d'instance client en grille calendaire.
• Transparence athlète
Vois les substitutions d'exercices de tes clients et leur adhérence séance par séance. Sois alerté quand un client personnalise ton programme : tu gardes le fil même quand l'athlète adapte.
• Assistant IA coach
Génère un programme, ajuste un client, envoie un message — adresse un client directement par son nom dans le chat. L'agent connaît l'état de chaque client.
• Vente et monétisation
Programmes payants via Stripe, commission dégressive (15% Starter → 0% Premium), invitations clients, branding personnalisé en plan Pro+. Versements automatiques sur ton IBAN tous les 7 jours via Stripe — la plateforme absorbe les frais.
• Rapports PDF
Rapport client white-label : score santé, performance, patterns d'entraînement, top exercices, suivi corporel.
• Business Intelligence (Premium)
Client LTV, churn risk scoring, prévisions de revenus, performance par programme.
— ACCÈS —
L'app mobile est gratuite. Athlète : accès complet, avec un Premium optionnel via abonnement in-app. Coach : pilote tes clients au quotidien ; les plans coach (Starter/Pro/Premium) s'achètent et se gèrent sur le portail web — aucun abonnement coach dans l'app mobile.
— CONFIDENTIALITÉ —
Aucune publicité, aucun pistage publicitaire. Nos seules mesures sont des analytics produit first-party (hébergées en UE) pour améliorer l'app — pas de revente, pas de data broker. Tes données restent les tiennes.
Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Tes amis à la salle, et un coach IA qui prend la parole.
• Amis : ta carte perso avec un QR code. Scanne celle d'un pote à la salle et vous êtes amis tout de suite, ou partage ton lien. Tout se passe dans Profil > Amis.
• Consignes vocales en fin de repos : une voix annonce la suite (exercice, charge, répétitions) à la place du bip. À activer depuis le minuteur de repos ou dans Préférences.
• Voix du coach (Premium) : ton coach IA te lit ses réponses à voix haute.
• Ton inscription se termine désormais dans la conversation avec ton coach IA, avec des suggestions pour la suite. Il peut aussi t'écrire en premier ; « Plus tard » met ses relances en pause 24 h.
• Avis : retrouve la note et les avis sur la fiche d'un coach, et note le tien dès que tu as suivi un de ses programmes.
• Fiabilité : plus aucune série perdue hors connexion, un écran clair quand ton accès à un programme est terminé, et retour direct dans l'app après une invitation payante.
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信息
- 提供者
- younes beaila
- 大小
- 56.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.4 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
- 英语
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- EXE Premium Annuel ¥498.00
- EXE Premium Mensuel ¥58.00
- 版权
- © 2026 Younes Beaila
