简介

【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】
Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

【海量健身课程】
- 超过400节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。

【定制专属训练和饮食计划】
- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
- 国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。

【真人教练金牌服务】
-「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦,教你有效练、聪明吃;
-「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉,秀一整个夏天;
-「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹;
-「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊。

【大师课堂专业解读】
- 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;
-超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

【记录训练数据】
- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
- 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
- Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业健身课程。

【健康与饮食指南】
- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;
- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【热门训练课程】
1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
10. 提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

Fit VIP会员连续包月说明
- 订阅周期:1 个月
- 订阅价格:每月 48 元
- 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策:https://vue.fitapp.cn/static/privacy
- 用户协议:https://vue.fitapp.cn/static/agreement

Fit VIP会员连续包季说明
- 订阅周期:1 个季度
- 订阅价格:每季度 108 元
- 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策:https://vue.fitapp.cn/static/privacy
- 用户协议:https://vue.fitapp.cn/static/agreement

Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。
下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!

———如有需要请联系我们,获取更多信息————
官方网站:http://www.fitapp.cn
新浪微博:@FitApp
微信公众号:FitApp
联系邮箱:love@fitapp.cn
———————————————————————

新内容

版本 6.4.7

-Fit VIP年会员新增「教练陪伴」权益。精英教练相伴全程,享受独一份的贴心指导和关怀。
-「体质增强防流感」课程专题上线,全面提升运动表现和身体素质。

评分及评论

4.9(满分 5 分)
2.1万 个评分

2.1万 个评分

C丧娇

我想我会坚持用下去

前软件刚开始用的时候瘦了很多后来渐渐更新变更不习惯而且把刚开始免费定制的课程更新为收费后就有了差距虽说收费没错但就觉得在运动上并没了那么多的动力而且不管免费还是收费动作也不怎么新颖决定换个软件试试经过推荐决定用这个软件体验后觉得我会坚持用下去的

g*雨流云若*

更喜欢私密一点的 ‌‍  ‍

比如像【天使的面具】那样先约个视频通话彼此看看更好,玩Fit 私人健身教练已经不是一天两天了,我平常心事不太喜欢与身边的人说.总感觉会被人烙下话柄~但是在这上面就不一样了,不用去顾忌太多,说实话一开始用的时候不知道靠不靠谱,其实用久了觉得也没有啥、后来还习惯上了~附近Fit 私人健身教练的人大都很暖、所以也认识到了一些有趣的灵魂,毕竟直率坦诚的人还是占了大多数,不感兴趣的人既不会匹配到也不用担心收到消息,志同道合的人呢就多聊聊,在这里真的可以找到你满意的。有段时间很郁闷,又不知道找谁去说、原本卸载了一算时间.最近又装回来了,感觉更好用了.真的很棒的一款软件,       

clara699

这个软件做的非常好

1 之前一直用别的某软件大概用了一年 更新换代次数太多 为了符合大众需求强度降低了很多 我就弃了。偶然发现这个软件也是抱着试试的心态下载 果然不让我失望 课程的归纳和设置都非常好。

2 无论健身小白还是大咖都需要自重训练来提高身体素质 有小白课程也有高强度的课程。非常喜欢高强度的课程 毕竟我健身三年 这个软件对我这样的老手来说 适合做一些高强度间歇性训练。

3 给设计者一个大大的赞 内容丰富简单易懂 归类也很清晰。希望你们研发团队能做到更好也符合各个领域的人 不要像其他软件为了符合大众减轻强度 强度低了健身还有什么意义?就算日后更新换代也不要改革课程强度。

信息

供应商
Shanghai Rhythm Network Technology Co., Ltd.
大小
252 MB
兼容性

系统要求:iOS 9.3 和 watchOS 4.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

简体中文, 英文

年龄分级
4+
Copyright
价格
免费
App 内购买项目
  1. 连续包月会员 ¥48.00
  2. 1元健身能量体验 ¥1.00
  3. 连续包季会员 ¥108.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

更多来自此开发人员的 App

你可能也会喜欢