Tabata。家庭间歇训‪练‬ 4+

提高新陈代谢,燃烧脂肪!只需要4分钟‪。‬

Axiom Mobile LLC

专为 iPad 设计

    • 4.7 • 96 个评分
    • 免费
    • 提供 App 内购买项目

简介

一项4分钟的锻炼,取代了1小时的健身训练。

Tabata是高强度间歇训练(HIIT)的一种形式:
• 努力训练20秒
• 休息10秒
• 完成8轮

训练计划:
• 腹肌训练
• 臀部和大腿
• 下肢
• 上肢
• 脂肪燃烧
• 完美形体
+ 你可以创建自定义tabata训练!

特性:
• 可调健身房计时器
• 带音乐的间隔计时器
• 灵活的锻炼计划
• 提醒不会让您错过锻炼
• 卡路里计数器
• 详细统计
• 界面简单易懂
• 与Apple Health同步
• 自动备份您的数据
• 选择您的颜色主题

是时候训练了!

新内容

版本 3.7

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评分及评论

4.7(满分 5 分)
96 个评分

96 个评分

小萨xiaosa

如果有普通话语音包就好了

很好的软件

无敌寂寞幸运儿

很好

想减肥,第一次用。简直了,坚持下来,每天一次!会成功的!
女声能用真人会好一点

日落一个名字真鸡儿难

好用

就是循环间时长不能修改,略显不便

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