5P医学
关注正念减压，缓解焦虑与改善睡眠
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计
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5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。
【适合人群】
想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进，自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血，亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
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【特色功能】
1、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下；
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松；
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...；
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划；
*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数，如您同意该权限，我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。
优化播放体验，修复长视频可能卡顿的问题
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未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
辅助功能
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信息
- 大小
- 184.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 简体中文和英语
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- 月度音频卡 ¥19.00
- 白银会员一年 ¥98.00
- 120正念币 ¥38.00
- 450正念币 ¥48.00
- 300正念币 ¥30.00
- 年度音频卡 ¥198.00
- 1年会员 ¥298.00
- 980正念币 ¥98.00
- 年度大会员 ¥298.00
- 1980正念币 ¥198.00
- 提供者
广州钝感力网络科技有限公司
- 名称或姓名
广州钝感力网络科技有限公司 - 统一社会信用代码
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- 版权
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