支持的功能
-
旁白
-
语音控制
-
更大字体
-
深色界面
-
不单靠颜色进行区分
-
充足对比度
-
减弱动态效果
-
字幕
-
口述影像
Sup - 更好习惯
提醒真正有效
免费 · 专为 iPad 设计
在提醒事项中添加备注，以跟踪进度并记录重要信息。简单、快速且井井有条。
大多数习惯追踪应用都会失败，因为你的大脑会学会忽略可预测的通知。到第三天，下午六点的锻炼提醒就变得毫无存在感。
Sup 不一样。它使用随机时间和新鲜的个性化提示，让你的大脑保持专注。每条消息都像新的，因此你更容易去执行。
培养塑造你想成为的人的习惯:
* 在你选择的时间段随机进行心理健康检查
* 全天的饮水和活动提醒
* 提醒你与家人或朋友联系
* 正念时刻，用于呼吸和情绪觉察
* 情绪追踪和自我护理提醒，包括睡眠、药物和健康
基于行为改变科学，Sup 通过多样性和惊喜让习惯养成真正坚持下去。跟踪连击，随着成长调整频率，从数百个基于证据的模板中选择。或在几秒钟内创建你自己的提醒。
Sup 不只是一个提醒应用。它是一个保持新鲜和有影响力的习惯追踪器，帮助你真正坚持下去。
在提醒事项中添加备注，以跟踪进度并记录重要信息。简单、快速且井井有条。
开发者“Young Human, LLC”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 联系信息
- 用户内容
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
开发者表明此 App 支持以下辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Young Human, LLC
- 大小
- 70.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 16 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
丹麦语和另外49种
- 丹麦语、乌克兰文、乌尔都文、俄文、保加利亚文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、卡纳达文、印地文、印度尼西亚文、古吉拉特文、土耳其文、塞尔维亚文、奥里雅文、威尔士文、孟加拉文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、拉脱维亚文、捷克语、斯洛伐克文、斯洛文尼亚文、旁遮普文、日文、法语、波兰文、泰卢固文、泰文、泰米尔文、爱沙尼亚文、瑞典文、立陶宛文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马拉地文、马拉雅拉姆文、马来文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
脏话或粗俗幽默
包含
健康或保健主题
- 版权
- © Young Human LLC