习惯挑战：目标追踪
养成好习惯，戒掉坏习惯
仅适用于 iPhone
免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。
iPhone
夏日焕新：追踪喝水、运动和冥想。打造完美晨间习惯。加入23万+用户，改变生活从现在开始！免费体验，立即下载！
最佳习惯追踪器，助你达成目标。Habit tracker助你建立例行公事、构建streaks、戒烟成功，提高生产力。
无论你想：
• 建立充满活力的早晨例行公事
• 多喝水改善健康
• 坚持运动不再找借口
• 每天冥想提升心智清晰度
• 戒烟或戒掉拖延等坏习惯
• 多读书或学习新技能
这款习惯追踪器让这一切变得简单、有趣且可实现。
习惯挑战的独特之处：
智能习惯追踪器
设计适合你生活的习惯。设置自定义时间表（每日、特定日期、每日多次）和提醒。没有僵化的模板 - 只有真正有效的灵活性。
强大的Streaks追踪
通过精美的连续计数器和月度视图，见证你的进步。每次打卡都在建立动力，我们的连续检测会庆祝你的一致性里程碑。
离线工作，随处同步
没有网络？没问题。离线追踪习惯，连接时在所有设备上同步。你的数据始终可访问。
核心功能：
• 简单的是/否或数字目标（如"冥想一次"或"喝8杯水"）
• 灵活的时间安排 - 任何日期，任何频率
• 每个习惯的无限自定义提醒
• 精美的月度日历进度视图
• 夜间追踪的深色模式
• 无需账户即可开始
• 云端备份和多设备同步
• 专为日常使用设计的简洁直观界面
习惯养成的科学：
建立新习惯平均需要66天，而不是普遍认为的21天。这款habit tracker专为长期坚持而设计，通过以下方式帮助你保持一致性：
• 激励人心的视觉进度追踪
• 温和不烦人的提醒
• 当生活发生变化时的调整灵活性
• 专注于一次建立一个习惯
完美适用于：
• 早晨例行公事优化
• 健身、健康和生产力目标
• 正念和冥想练习
• 戒烟 & 戒掉坏习惯
• 职业发展
• 阅读和学习目标
• 水分摄入和营养追踪
• 睡眠时间表改善
使用方法：
1. 明确命名你的习惯
2. 设置时间表和频率
3. 添加提醒
4. 一键每日追踪
5. 建立streaks并查看进度
6. 庆祝里程碑并保持动力
加入数千名通过更好习惯改变生活的人。这款习惯追踪器提供了简单性和功能性的完美平衡。
从小开始。保持一致性。看到结果。
立即下载习惯挑战，开始你的转变。
使用条款：https://HabitChallenge.co/eula.html
习惯追踪器变得更棒了！每日新增励志语录。基于你目标的智能建议。水分追踪现在包含盎司/毫升选项。修复了提醒bug。你的晨间习惯从这里开始 - 立即更新，感受不同！
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信息
- 提供者
- Open Sync Labs LTD
- 大小
- 58.5 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
德文和另外3种
- 德文、日文、波兰文、英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- Annual Subscription ¥228.00
- Monthly Subscription ¥48.00
- Weekly Subscription ¥15.00
- HabitChallenge App Theme ¥15.00
- HabitChallenge Lifetime ¥598.00
- 版权
- © 2026 OpenSyncLabs LTD.