Mind Dojo

健康健美

仅适用于 iPhone

¥28.00 · 专为 iPhone 设计。未针对 macOS 验证。

iPhone

Sleep easily, calm anxiety, manage anger - these are just some of the skills you can learn quickly in the Mind Dojo. East and west modalities come together in 6 Foundations to enhance resilience and wellbeing: Energy, Presence, Emotional Agility, Playfulness, Compassion and Connection to other human beings. You choose your favourite tools, tips and strategies to practise, including autosuggestion techniques, cognitive behavioural therapy, body monitoring, compassion focused imagery, gestalt therapy, guided visualizations, mindfulness meditations, metaphor and storytelling, neuro-linguistic programming, self-hypnosis, and yoga breathing.

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– Improved compatibility for the latest iOS

版本 1.2.8

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信息

提供者
  • Inspired Learning Ltd.
大小
  • 28.2 MB
类别
  • 健康健美
兼容性
设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。
  • iPhone
    设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。
  • iPod touch
    设备需装有 iOS 15.6 或更高版本。
  • Mac
    需要 macOS 12.5 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
  • Apple Vision
    设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
语言
  • 英语
年龄分级
16+
版权
  • © Inspired Learning Ltd.
  • 开发者网站
  • 隐私政策

    • 支持

    • 家人共享

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