SnoreGym : 减少打鼾
使睡眠更安静的练习
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通过该应用减少打呼，实现安静的睡眠。
通过锻炼您的“打鼾肌肉”来控制打鼾。SnoreGym: 打鼾者的练习应用。
打鼾的主要原因之一是嘴部肌肉无力。SnoreGym是一款练习应用，可以帮助您调节上气道肌肉，减少打鼾。
SnoreGym将指导您进行一套经过临床验证的舌头、软腭、脸颊和下巴的练习。
- 做运动以减少打鼾
- 浅显易懂的动画
- 清晰详细的说明
- 以实证为基础的锻炼
- 跟踪您的进度
- 链接到鼾声分析器
科学家测试了一套口部练习，锻炼舌头、软腭、咽喉、面颊和下巴的肌肉。这项研究表明，口部练习可以减轻打鼾、降低睡眠呼吸暂停的严重程度、减少床上伴侣的干扰、产生更好的睡眠和生活质量。
定期做这些练习对减少打鼾很重要。我们建议每天至少10分钟，持续8周以上。
现在就来练习，获得更安静的睡眠吧！立即下载!
该版本修复了一个问题，该问题导致标准锻炼中增加了4次额外的重复。
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信息
- 提供者
- Reviva Softworks Ltd
- 大小
- 48.1 MB
- 类别
- 医疗
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
俄文和另外13种
- 俄文、德文、意大利文、日文、法语、泰文、简体中文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、韩文、马来文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
- App内购买
是
- SnoreGym 高级版 ¥68.00
- 版权
- © Reviva Softworks