Sleep: 优质睡眠助手
正念冥想,白色噪音和睡觉提醒
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睡眠有问题？是时候告别无眠之夜，不再错过美梦了！Sleep将成为你最喜欢的摇篮曲，它采用舒缓的故事、冥想、白噪音，以及来自不同环境的很多助眠声音和更多的方法来帮助您入睡。
你不是唯一一个晚上有入睡问题的人。现在，晚上很难入睡或夜间多次醒来的问题非常普遍：Sleep可以感知到你，我们来帮您入眠！您可以学习如何控制压力和焦虑，让它们不再破坏你的睡眠，给你的生活带来宁静。这个应用为您提供多种功能，满足你的需求，从对抗失眠到清晨更容易醒来，从改善睡眠质量到控制耳鸣，应有尽有。
*功能*
- Sleep故事：听着专门为你设计的睡前故事，大脑得到休息。让这些平静温柔的故事安抚你的神经。我们为你找到了最棒的故事讲述人：从10种抚慰身心的声音中选择你最喜欢的。
- Sleep冥想：每天冥想几分钟，可以提高专注力，缓解压力，减少焦虑。放松思想，深呼吸，直接进入梦乡。
- Sleep助眠声音：发现海量为你精心选择的助眠声音，选择你最喜欢的组合或者创建自己的组合。壁炉的声音、小猫咕噜咕噜的叫声、吹风机的声音、锣的声音、飞机的声音、城市的雨声：共有80多种声音在等着你。
- 渐弱计时器：自己决定声音渐渐消失的时间，避免打扰你的美梦。这样你可以完全放松，不需要想着关闭自己的手机。
- 睡觉提醒：保持一致的睡眠时间是提高睡眠质量的关键，因此，设置睡觉提醒，确保自己第二天醒来时神清气爽。
在”百样瀑布谷“中进行梦幻般的冒险，或者在“运河之城”迷失自我。使用Sleep制定令人放松的睡觉时刻表，让自己的身心准备好进入梦乡吧！
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信息
- 提供者
- Mosaic S.r.l.
- 大小
- 64.4 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
德文和另外5种
- 德文、意大利文、日文、法语、英语、西班牙文
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- Sleep better ¥35.00
- Bundle - Weekly ¥48.00
- Weekly Pro with Free Trial ¥20.00
- Monthly Pro with Free Trial ¥68.00
- Bundle - Weekly - Free Trial ¥48.00
- Weekly Bundle - Free Trial ¥28.00
- Monthly Pro with Free Trial ¥35.00
- Weekly Bundle ¥35.00
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- Monthly Premium ¥68.00
- 版权
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