月食- 心理减压工‪具‬ 17+

Name: 月食- 心理减压工具
Rating: 4.1 (865 reviews)
Author: KnowYourself and Exploration

即时咨询；心理测试；心理解压游‪戏‬

KnowYourself and Exploration

专为 iPad 设计

- 4.1 • 865 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

「月食」APP是一款抚慰心灵的心理APP；

由身心健康生活方式品牌 KnowYourself 打造，为你提供探索自我、释放情绪、解决困扰的治愈空间。

月亮是静谧皎洁的，对比地球上的纷乱嘈杂，「月食」像一个缝隙，能够让你“逃离地球”，到“月球”上来获得宁静。

“月食”也寓意了月相变化的心理学隐喻，每个人都有情绪，时而圆满，时而缺憾，时而被乌云或是其它遮挡住光亮，但就如月亮一样，无论外表上的阴晴圆缺，但它的本体始终是圆的。我们希望能给到你一种能量，同你一起看到：情绪可以被表达和接纳，问题可以被帮助和解决，自己一直是有价值的，本体一直是圆满的。希望你通过使用月食APP，卸下心理上的困扰和焦虑，收获平静、自信和成长。

「月食」APP有这样的功能：

【即时咨询】
KY知我心理自主培训即时咨询师；1V1匿名咨询，提供情绪支持与处理问题的思路。

【月面探索自我】
专业与趣味心理测试大全，帮助你更好地了解自我。

【月背情绪减压】
心理成长社区，月食er同频互助；白噪音、冥想、CBT等心理自助工具，为情绪减负。

希望「月食」APP能陪你一起拥有幸福的能力。

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【任何问题请联系我们：月食APP中点击头像拉起侧边栏-联系客服】

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官方微博：KnowYourself官微
邮箱：feedback@knowyourself.cc

2024年9月27日

版本 6.0.1

修复已知问题。

4.1（满分 5 分）

865 个评分

月食使用感受

使用“月食”这个软件有一段时间了，这是一个能接纳我的情绪、倾听我的心事，开解我的焦虑的小地方。很喜欢“每日练习”的功能，一直的坚持帮助了我很多，让我学会一步步去完善自我，在收获新的认知的同时也在认识自己的道路上离自己又进了一步！关于心理咨询的软件，对现在的人很实用，现在生活和工作的压力都无形中影响着心理健康，从ky得知的这个软件，会用下去，感觉大家也可以试试。

找问题很准

月食君的回复很贴合我的陈述，就好像在和我自己的朋友聊天一样没有障碍。在来聊愈咨询之前我一直比较担心因为情绪失控，没办法简单的几句话就说清楚而导致理解和侧重点的偏差。现在看来我的担心完全是多余的，月食君找到的问题点真是我所疑惑的。其实我心里是有答案的，只是我希望得到一个正向的肯定，告诉我，我的想法没有错。感谢月食君的帮助，希望大家都能获得幸福。

感谢您的好评！月食APP是由知名泛心理学品牌Knowyourself出品，我们从2016年4月成立至今，一直致力于提升中国青年人的身心健康！月食APP是我们全力打造中的泛心理社区APP，在这里，高敏感的月食er们既可以互相帮助，又可以向聊愈师寻找专业帮助，我们的聊愈师有丰富的社会生活经验，和个人精神健康自我改善经历，在上岗前经历了完整和长时间的心理专业培训，我们相信这样优秀而充满同理心、关怀力的聊愈师们，能够帮助更多的中国青年排忧解难，健康快乐！希望您能持续使用！

一个我信任的伙伴

之前有一段时间状态非常糟糕，提不起精神觉得活着也没意思，问了挺多类似的“咨询”也没个结果。偶然看到了月食的聊愈服务就抱着试一试的心态来问了，结果直接建议我去专业的精神科医院就诊。当时真的没意识到自己的情况这么严重啊，但想着去看看吧，总归要解决。没想到医生诊断出我有偏重度的抑郁，当时就觉得月食真的很专业！没有拖着我的病情吧之类的，之前的人要么是不专业要么是想着能赚一笔是一笔吧哎。现在吃了药确实好了很多，虽然没有得到回复但是对月食有了信任~所以后来有了其他方面的小困扰（不是抑郁症啦因为知道这个要去专门就诊的~）就过来求助了，得到了很好的答复。谢谢你啦，月食君。

感谢您的好评！月食APP是由知名泛心理学品牌Knowyourself出品，我们从2016年4月成立至今，一直致力于提升中国青年人的身心健康！月食APP是我们全力打造中的泛心理社区APP，在这里，高敏感的月食er们既可以互相帮助，又可以向聊愈师寻找专业帮助，我们的聊愈师有丰富的社会生活经验，和个人精神健康自我改善经历，在上岗前经历了完整和长时间的心理专业培训，我们相信这样优秀而充满同理心、关怀力的聊愈师们，能够帮助更多的中国青年排忧解难，健康快乐！希望您能持续使用！