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简介

和我一起走走吗? ʕ·.· ʔ

和小熊tom一起挑战日行万步。
坚持步行锻炼对身心都有益处。
和TOM一起走起来的话,总有一天会绕地球一圈的!

*此应用程序使用Health Kit的健康数据。

*正确的步行运动姿势?
1.挺直胸,背,肩膀。
2. 收起下巴,视线注视前方。
3. 两脚保持11字姿势,按照后脚跟->脚掌->大脚趾的顺序踩地。
4.胳膊擦过身体,前后自然摆动。

* 步行运动的效果?
据说能够提高免疫力的维生素D是因为阳光而形成的。此外坚持步行运动不仅可以减少心脏疾病危险,还对缓解抑郁症和压力有帮助。


咨询或建议请发送邮件至
bearwalkingpal@gmail.com

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版本 2.7

• 错误修复

评分及评论

2.6(满分 5 分)
137 个评分

137 个评分

sean-NNNN

桌面小组件被吃掉了?

如题

Kiddo111222

有小组件的啊

长按屏幕空白处,然后屏幕左上角有一个苹果新增的小组件功能,是个加号,点击加号就能增加组件啦。

瞎唱歌的小豆子~

评论都说没有小组件

今天突然免费了,所以下载了,小组件是有的。大伙,可以放心下载。

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