Balance:专注学习与工作效率的时间追踪计时器

番茄工作法助你高效学习、正念专注与工时记录

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Mac

停止对时间的追踪和忘记休息。Balance 将有意识的时间追踪与有效的休息提醒相结合,帮助您专注工作并保持生活平衡。 无论您是追踪可计费小时的自由职业者、管理学习时段的学生,还是需要同时处理多个项目的专业人士,Balance 提供强大的时间追踪工具,并具备保护您身心健康的智能功能。 有意识的生产力 以有意为之而非自动化方式开始工作,明确划分工作与个人时间的心理界限。随时切换常规时间跟踪与番茄钟式专注时段,以适应您的工作风格。 有效的休息提醒 平衡会在休息时间到来时通过柔和的屏幕亮起和通知提醒您。只需关闭或锁定屏幕即可自动记录休息时间,鼓励您物理上离开并充电。 可持续的工作限制 为工作空间设置每周目标和时间窗口,防止过度工作在开始前发生。Balance会在您达到目标或时间窗口时提醒您,为您提供支持以维持真正保护个人时间的界限。 了解您的平衡状态 您的个人平衡分数揭示您是否正在维持健康界限或过度努力。从每日到年度视图浏览您的会话,发现令人担忧的模式并进行调整以保持平衡。 无缝集成 Balance 在 macOS 的任何地方都能使用。通过 Spotlight 搜索访问操作,使用 Shortcuts 自动化工作流程,使用 Siri 语音命令,并根据不同的专注模式个性化 Balance。 简单或复杂 跨不同工作空间跟踪可计费时间,并在客户工作需要时生成详细报告。或者保持简单,用于个人生产力跟踪。Balance 随着您的需求成长,而不会给日常用户带来不必要的复杂性。 受数千用户信赖 Balance被苹果公司评为“学生最佳应用”,并获得TechCrunch、Dense Discovery等媒体推荐,更在Product Hunt上荣登“当日最佳产品”榜首。全球自由职业者、学生及专业人士均依赖Balance作为日常工具。“Balance对我来说绝对是变革性的”——这是全球用户的共同评价。 --- 由亚历山大·桑德伯格在欧盟精心打造。 支持:https://alexandersandberg.com/apps/#support 隐私:https://alexandersandberg.com/apps/#privacy 条款:https://alexandersandberg.com/apps/#terms

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• 修复了对过去日期的分数重新计算错误 • 修复了在手动添加新会话时,箭头快捷键在日志中导航的问题 • 其他小幅改进与修复 如果你有任何问题或反馈,欢迎发邮件到 alex@balance.software。我很乐意听到你的意见。 如果你会向他人推荐 Balance,请考虑在 App Store 留下一条简短的评价。这对我们帮助很大! — Alex,Balance 的创建者

开发者“Alexander Sandberg”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息,请参阅 开发者隐私政策

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  • 支持的功能

    • 旁白

    • 语音控制

    • 深色界面

    • 不单靠颜色进行区分

    • 充足对比度

    • 减弱动态效果

提供者
  • Alexander Sandberg
大小
  • 9.1 MB
类别
  • 效率
兼容性
设备需装有 macOS 14.0 或更高版本。
  • Mac
    设备需装有 macOS 14.0 或更高版本。
语言
丹麦语和另外32种
  • 丹麦语、乌克兰文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印地文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马来文
年龄分级
4+
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