BetterSleep: Relax and Sleep

Name: BetterSleep: Relax and Sleep
Rating: 4.7 (2869 reviews)
Author: Ipnos Software Inc.

Calm Sounds, Meditation Music

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计

2869个评分
年龄

13+
岁
类别

健康健美
开发者

Ipnos Software Inc.
语言

RU
+ 9 种语言
大小

369.5
MB

Relax Melodies更名为BetterSleep。 “苹果商店历史上获得好评最多的应用程序” – 业界人士 “这款应用程序犹如一个卫星定位系统，能就如何入睡为你提供指导” - 《卫报》无法放松并入睡吗？我们了解你，一直了解你。跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡。轻松释放压力、焦虑并入睡。采用本公司智能技术，综合利用海量声音与音乐、不计其数的冥想和众多故事。获知名医生与神经心理学家推荐的放松旋律，能帮助你更轻松地入睡。现在，一切完美无缺了。本应用程序的独特之处？是你让本应用程序呈现出独特功效。每个人的解压方式都是独一无二的。这就是借助放松旋律，你可以综合运用以下方式，随意打造个性化放松与就寝体验的原因所在： - 海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡； - 引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静； - 众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中； - 均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气； - 功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。 200种以上的声音和音乐： *大自然之声 *耳音 *水声 *冥想音乐 *等时脑波 *双耳节拍 *治疗音乐 *3D声音超过160种冥想和睡前运动： *舒适睡眠 *舒缓压力与焦虑 *缓解耳鸣 *瑜伽休息术 *感谢 *改善睡眠 *深度睡眠 *小睡 *梦境 *儿童 *双人练习 *旅行 *放松 *早晨睡前故事： *童话类 *推理类 *科幻类 *奇幻类 *儿童类 *旅行类 *纪实类其他功能：就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。还有更多功能！你还可以同时运行放松旋律与《健康》应用程序，以便保存个人冥想课程。 …… BetterSleep 可选择与 HealthKit 集成以跟踪您的睡眠 Ipnos为你提供。 Ipnos为你提供最优质的健身应用程序。需要就此应用程序获取帮助吗？发送电子邮件至support@bettersleep.com即可。在此阅读本网站详细条款与条件：隐私政策：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 服务条款：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

活动

首发
Brainwaves: Relaxation & Focus

We uses brainwaves to gently guide your mind into a supportive state, from calming overthinking to deep focus.

评分及评论

4.7

满分 5 分

2869 个评分

真的有助于睡眠
2021/01/04

聂小贝呀
用了这个软件后，我的睡眠质量有了提升、失眠次数也持续减少，里面有很多助眠的音频，可以自己搭配，也可以听已经配好的。我习惯于睡前打开定时关闭，然后听着自己配的音频入梦，这样真的很舒服闲适。还有最重要的一点：我真的好喜欢这个软件的背景，我平时会在晩上看着天空，感受夜里的宁静，而这个背景让我不用趴在窗边也能感到舒服和愉悦。总而言之，这个软件对于我这一类人来说，应该都会喜欢。
真的有助于睡眠
2021/01/04

聂小贝呀

用了这个软件后，我的睡眠质量有了提升、失眠次数也持续减少，里面有很多助眠的音频，可以自己搭配，也可以听已经配好的。我习惯于睡前打开定时关闭，然后听着自己配的音频入梦，这样真的很舒服闲适。还有最重要的一点：我真的好喜欢这个软件的背景，我平时会在晩上看着天空，感受夜里的宁静，而这个背景让我不用趴在窗边也能感到舒服和愉悦。总而言之，这个软件对于我这一类人来说，应该都会喜欢。
很不错的软件对睡眠效果显著
2017/09/21

oga404
很不错的软件对睡眠效果显著尤其是易失眠人群睡的很香就是每种音效比较短比较单调循环感强，冥想课程希望推出中文版，音效越多越好
很不错的软件对睡眠效果显著
2017/09/21

oga404

很不错的软件对睡眠效果显著尤其是易失眠人群睡的很香就是每种音效比较短比较单调循环感强，冥想课程希望推出中文版，音效越多越好
总体来说在类似的软件中比较特别
2017/12/06

杨继涛
说是特别，即不是好也不是坏，而是独立。其他的冥想类软件大多都比较贴近景物化，界面美观，就像是现代的时髦服饰，而这一款软件就像东北大棉袄，保暖舒适但是缺少一点动态气息。同时，收费的条目展开太多了，不如可以展开和折叠。如果用户要付费，肯定会去看你有什么，否则让用户用起来感觉不自在。
总体来说在类似的软件中比较特别
2017/12/06

杨继涛

说是特别，即不是好也不是坏，而是独立。其他的冥想类软件大多都比较贴近景物化，界面美观，就像是现代的时髦服饰，而这一款软件就像东北大棉袄，保暖舒适但是缺少一点动态气息。同时，收费的条目展开太多了，不如可以展开和折叠。如果用户要付费，肯定会去看你有什么，否则让用户用起来感觉不自在。
非常满意，用了之后睡眠好很多
2017/11/02

怕就叫老大
五大变化还算哈哈哈哈就好黄沙港镇下班回宿舍更舒适和双鸭山市想还是觉得那些借口出来不行就去看过从青海
非常满意，用了之后睡眠好很多
2017/11/02

怕就叫老大

五大变化还算哈哈哈哈就好黄沙港镇下班回宿舍更舒适和双鸭山市想还是觉得那些借口出来不行就去看过从青海

告别漏洞，迎接好眠。全新优化，让你的每个夜晚更顺畅、更安心。

版本 26.8 1天前

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- 诊断

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辅助功能

信息

提供者: BetterSleep Health, LLC
大小: 369.5 MB
类别: 健康健美
兼容性: 设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

iPhone
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

iPad
设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。

iPod touch
设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

Mac
需要 macOS 14.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

Apple TV
设备需装有 Apple tvOS 9.0 或更高版本。

Apple Watch
设备需装有 watchOS 8.0 或更高版本。
语言: 俄文和另外9种

俄文、德文、意大利文、日文、法语、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、韩文
年龄分级: 13+

13+

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