简介

减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理
薄荷健康App——数千万减肥、健身、宝妈用户的选择。

【薄荷能带给你什么】
• 帮你建立健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
• 制定适合你的饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”。
• AI 智能工具简化你的生活
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”。
• 权威数据和硬核算法
几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。
• 健康食品和真人服务
上百种健康食品,一对一真人专家服务,只要你有需要,我们就能为你提供。

【为什么那么多人选择薄荷】
有效减肥,遵循科学,保障健康
——
为您私人定制健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效
海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白

——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的完善,百度、三星均采用薄荷的食物数据
摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效
——三餐热量随手记, HealthKit记录即时同步,改善习惯更便捷

优质的减肥社区、减肥打卡体重记录、健康饮食营养食谱,上千万人见证您的美丽蜕变

——理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验
薄荷商店

——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件,精品推荐,一次搞定

【用过薄荷的小伙伴说】
妈妈胖嘟嘟:
薄荷健康用了差不多一个月,感觉非常好,以前减肥健身弯弯绕绕,无法控制,有时暴饮暴食,有时拼命锻炼,现在对自己更了解了,饮食习惯真的很重要,开始科学减肥。
兔兔小宝蹦儿:
很早就下载了薄荷,真正用起来是在今年,刚开始用只悔恨之前没有发现它的好!最喜欢食物记录的功能,让我清楚的知道自己的饮食是否健康,哪里可以改进,推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动,每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读,喜欢大圣,怡文和雅琪,喜欢你们出的每一个小视频。 希望薄荷可以越来越棒!越来越好!人生第一次写软件评论,哈哈哈。
风吹过来的时候:
薄荷的热量摄入记录,让我关注吃的食物品种及数量,控制热量摄入在健康范围之内,成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。
喵宝123:
薄荷对我的帮助太大了,帮助我减下很多,并且是健康的方式,是它让我懂得,减肥不是痛苦,而是健康的生活习惯和饮食习惯会成就一个好身体和身材。
沈中琪:
我是用来减肥的,制定目标体重,每天记录体重,每次的变动都让我觉得满足,减肥只有八个字,管住嘴迈开腿坚持!每天完成的好习惯可以打分,也算是一种督促,可以查食物的热量,对自己每天吃的食物也有一个基本的了解!会一直一直坚持用!

【免责声明】
「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对薄荷健康的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,薄荷健康不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。

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- 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。

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- 服务名称:Easy 会员
- 订阅周期:1个月
- 订阅价格:30元/月

- 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户
- 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,并且对续订费用进行校验,扣费成功后顺延1个月智慧营养师服务
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新内容

版本 9.8.4

高温也抵挡不住自律的热情!坚持坚持再坚持~
-新增喝水小组件,目标饮水量、已喝饮水量一目了然~
-新增全场换购:给你超值优惠~
-其他细节持续优化,提升用户体验

评分及评论

4.8(满分 5 分)
10.9万 个评分

10.9万 个评分

优缺点分析

关于薄荷的几点感受

首先作为薄荷的老用户,为什么到现在才来评价,一个字“懒”,哈哈,开个玩笑~
薄荷的优点,1.对于大部分食物的热量计算还算精准可供参考,便于用户合理规划饮食;2.可与其他应用互联,获得数据共享,很棒,不会像某些软件,只有他自己的设备才可以;3.好习惯这一项,很多人都会忽略,其实很重要,如果你连每天看看自己做到了哪些好习惯都不去点,那么你对于自己的健康也不会很重视,并且好习惯对自己是一种督促,个人觉得很不错!
优点说好,必然是缺点,1.就是没运动课程没有keep那么合理,对于我这种运动初级人士,练起来直接筋疲力尽,也没有特别详细的说明;2.页面设计整体不够美观,总感觉是个不高大上的软件,总有点街边小摊的味道,当然小摊也有顶级美味,哈哈;3.没有加入姨妈期特殊饮食及运动推荐,这个是作为营养健康类网站比较欠缺的,毕竟女人每个月总有那么几天,你们说对不对?
总体使用感觉还是不错的,希望继续改进哈,我会一直支持的,直到哪天一个更强大,更人性化,个性化,智能化的软件出现,我会替换哦
最后,薄荷君,加油~

yui221

健康饮食习惯+运动

这是一个非常好的平台让我知道大多食物的热量,可以严格控制摄入,配合的产品也非常不错。让我觉得比较好的地方是每个人可以给自己的食物添加热量和信息,也可以用别人已经上传过的食物进行计算。同时还会有健身的一系列课程视频。薄荷旗下的产品非常棒,吃的非常放心,基本上一直都在回购。时不时还会有活动,非常合算。现在买了一个减重课程,一个星期已经稳稳下来了一点二公斤,还会有量身定制的食谱和运动。可以说非常良心了,推荐。

不偷吃的猫

很好用的一款软件

这款软件是健身教练推荐的,它能够记录你每天摄入的卡路里,让自己心里大概有个谱,还可以共享手机里的运动软件和智能称,同步记录你的运动量和体重。习惯的打卡那一项内容也建设的特别好,避免自己偶尔有一天会忘记。就是菜谱的内容可以更丰富一点。有时候找不到相应的菜品,主要是不知道自己做的那个菜到底有多少热量。总体来说是一款,值得推荐的软件,可以协助运动,减脂塑形,需要的朋友可以下载。

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