简介

好好吃饭的人,身材都不会太差!
薄荷健康App——数千万减肥、健身、宝妈用户的选择。

【薄荷能带给你什么】
• 帮你建立健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
• 制定适合你的饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”。
• AI智能工具简化你的生活
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”。
• 权威数据和硬核算法
几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。
• 健康食品和真人服务
上百种健康食品,一对一真人专家服务,只要你有需要,我们就能为你提供。

【为什么那么多人选择薄荷】
有效减肥,遵循科学,保障健康
——
为您私人定制健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效
海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白

——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的完善,百度、三星均采用薄荷的食物数据
摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效
——三餐热量随手记, HealthKit记录即时同步,改善习惯更便捷

优质的减肥社区,上千万人见证您的美丽蜕变

——理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验
薄荷商店

——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件,精品推荐,一次搞定

【用过薄荷的小伙伴说】
妈妈胖嘟嘟:
薄荷健康用了差不多一个月,感觉非常好,以前减肥健身弯弯绕绕,无法控制,有时暴饮暴食,有时拼命锻炼,现在对自己更了解了,饮食习惯真的很重要,开始科学减肥。
兔兔小宝蹦儿:
很早就下载了薄荷,真正用起来是在今年,刚开始用只悔恨之前没有发现它的好!最喜欢食物记录的功能,让我清楚的知道自己的饮食是否健康,哪里可以改进,推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动,每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读,喜欢大圣,怡文和雅琪,喜欢你们出的每一个小视频。 希望薄荷可以越来越棒!越来越好!人生第一次写软件评论,哈哈哈。
风吹过来的时候:
薄荷的热量摄入记录,让我关注吃的食物品种及数量,控制热量摄入在健康范围之内,成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。
喵宝123:
薄荷对我的帮助太大了,帮助我减下很多,并且是健康的方式,是它让我懂得,减肥不是痛苦,而是健康的生活习惯和饮食习惯会成就一个好身体和身材。
沈中琪:
我是用来减肥的,制定目标体重,每天记录体重,每次的变动都让我觉得满足,减肥只有八个字,管住嘴迈开腿坚持!每天完成的好习惯可以打分,也算是一种督促,可以查食物的热量,对自己每天吃的食物也有一个基本的了解!会一直一直坚持用!


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- 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。

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自动续费智慧营养师服务连续包月说明:
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- 订阅周期:1个月
- 订阅价格:30元/月

- 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户
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新内容

版本 9.4.1

2019年的最后一个月,向着flag冲鸭!

-新增会员权益:商店专属优惠价,会员买买买更便宜~
-细节优化:
·评测流程优化,修改资料更方便
·会员中心入口优化,会员功能轻松找到
·登陆界面优化、体脂秤测量入口优化

评分及评论

4.9(满分 5 分)
6.8万 个评分

6.8万 个评分

Han Luyang

真心实意来评分的 想下载的可以看看

刚放暑假的时候下载了这个薄荷 当时只是抱着试试的心态 七月初的时候开始记饮食啥的 虽然有一些食物上面并没有 但是也可以找到差不多的来代替 比如豆角肉的蒸饺我就经常用白菜肉的代替一下 这个软件会通过你的体重年龄身高等因素帮你推算出你每天新陈代谢需要的基础热量是多少 如果想保持体重就每天摄入这个左右 如果想减肥就摄入少几百大卡 很直观的能看到自己今天会不会瘦 贵在坚持吧 哪怕天天只吃一个苹果 宏观来看瘦的也很慢的 因为你要考虑到反弹 所以以我的体型(和遗传有关)来说 二十天可以从50kg瘦到46kg(稳定状态)减肥不是一件一蹴而就的事情 大家的体型不同瘦下来的时间自然也不同 还是要健康的 每天少摄入碳水和油脂来减重 而不是心血来潮断食几天 真的反弹而且没效果 减肥一定是需要时间的 希望大家都能坚持下去鸭 减下去后你会上瘾的 因为减肥以后开了挂的人生会让你有巨大的成就感 一起加油吧!

优缺点分析

关于薄荷的几点感受

首先作为薄荷的老用户,为什么到现在才来评价,一个字“懒”,哈哈,开个玩笑~
薄荷的优点,1.对于大部分食物的热量计算还算精准可供参考,便于用户合理规划饮食;2.可与其他应用互联,获得数据共享,很棒,不会像某些软件,只有他自己的设备才可以;3.好习惯这一项,很多人都会忽略,其实很重要,如果你连每天看看自己做到了哪些好习惯都不去点,那么你对于自己的健康也不会很重视,并且好习惯对自己是一种督促,个人觉得很不错!
优点说好,必然是缺点,1.就是没运动课程没有keep那么合理,对于我这种运动初级人士,练起来直接筋疲力尽,也没有特别详细的说明;2.页面设计整体不够美观,总感觉是个不高大上的软件,总有点街边小摊的味道,当然小摊也有顶级美味,哈哈;3.没有加入姨妈期特殊饮食及运动推荐,这个是作为营养健康类网站比较欠缺的,毕竟女人每个月总有那么几天,你们说对不对?
总体使用感觉还是不错的,希望继续改进哈,我会一直支持的,直到哪天一个更强大,更人性化,个性化,智能化的软件出现,我会替换哦
最后,薄荷君,加油~

姚皇后

薄荷健康用过第一次评分的ap,真的非常实用!

ap很好用,对于需要减肥的人真的很大帮助,设置你的目标体重后,会有每日摄入热量不超过多少,你就可以通过记录每天的饮食和运动,只要不超过每日摄入量就可以,基本上不多吃还吃的到想吃的东西,也可以成功减肥。而且还有每日饮食计划,就是根据你的减肥目标推荐你一日三餐怎么吃,吃什么,吃不胖还吃的好,并且还有做法,真的很贴心!也可以通过记录你自己每天的饮食,看看你今天吃的东西是否超过你减肥期间所不能超过的卡路里,真的非常棒,就是有些吃的东西东西还收不出来,希望多多更新,但是收不到的也可以自定义,也是很贴心了。还有你减肥期间所吃的东西还能给你做营养分析,很棒!不光可以帮助在减肥过程中记录饮食和运动,还可以记录体重啊,围度啊,经期啊这些,功能挺齐全的,还有各种打卡功能!是目前用过比较好用实用的ap!我想不光对于减肥的人,对于需要自律和提高自己生活方式的朋友都会有很多帮助!本人目前通过薄荷健康ap健康减重10斤!所以第一次评价ap,支持薄荷健康ap,希望推出更多好用实用的功能!赞👍

信息

供应商
BOOHEE TECHNOLOGY
大小
162.6 MB
兼容性

系统要求:iOS 9.3 和 watchOS 3.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

简体中文, 英文

年龄分级
4+
Copyright
价格
免费
App 内购买项目
  1. 智慧营养师 ¥10.00
  2. 智慧营养师 ¥20.00
  3. 智慧营养师连续包年 ¥80.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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