一念-白噪音冥想助眠、潮汐小睡眠、番茄任务时钟、提升睡眠质‪量‬ 4+

Name: 一念-白噪音冥想助眠、潮汐小睡眠、番茄任务时钟、提升睡眠质量
Rating: 5 (14 reviews)
Author: 威 李

睡眠助手、冥想减压的放松神器、专注高效的番茄任务、潮汐小睡‪眠‬

威李

专为 iPhone 设计

- 5.0 • 14 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

iPhone 截屏

简介

一念是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体，帮助你减压放松，改善睡眠，养成良好习惯的身心健康应用。一念中提供了大量白噪音素材，如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音，以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音，更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习，帮助你在快节奏的当下抽离，保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟，使你快速进入番茄工作法，把握生活节奏，保持专注，告别拖延。

特色功能：
【白噪音】- 海量白噪音
1. 海量白噪音，涵盖各种场景。
2. 定时停止，伴你入睡而不造成过多打扰。
3. 睡眠统计，当日畅听时长。
4. 精美的播放页面，随机的舒缓的动画，给你赏心悦目的体验。

【呼吸冥想】- 多种模式
1. 多种模式的呼吸冥想，在不同时间段，利用碎片时间使内心平静。
2. 可开启轻柔的背景音乐，帮你快速进入状态。
3. 多种模式，多种作用，平复情绪、舒缓压力、引导入眠……

【番茄时钟】- 科学番茄工作法
1. 快捷设置，涵盖多种生活场景，如工作、阅读、学习，快速进入番茄工作法。
2. 可自定义时长及背景，拥有更多自主参与感。
3. 精确统计，每日，每周可实时回顾，不错过自己的每一点进步。

适用人群：
• 有睡眠障碍，希望改善睡眠的人群。
• 内心焦虑，压力较大的都市人群。
• 学生、白领等有长时间学习、工作需求，需要保持专注的人群。
• 需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。
• 有拖延症，希望改善自己拖延习惯的人群。
• 追求内心平和的冥想练习者。

订阅服务说明：
• 连续月会员：¥ 9.00 / 每月
• 连续年会员：¥ 68.00 / 每年
• 永久会员：¥ 88.00 一次性支付
• 付款：将在确认购买时从App Store账户中扣除
• 取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备"设置"-选择"Apple ID"-点击"订阅"-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用
• 续费：苹果iTunes 账户会在到期前 24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期

相关协议：
• 隐私协议：http://mistapp.top/privacy_zh.html
• 服务条款：http://mistapp.top/service_zh.html
• 许可协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula