Cape: 屏幕时间管理

打造更健康的数字习惯

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如果你发现自己在社交网络、短视频或游戏上花了太多时间,Cape 会通过暂停过度的应用使用,并在合适的时间恢复访问,帮助你保持专注。 通过加入温和的暂停机制和清晰的使用边界,Cape 有助于减少分心、抑制冲动式打开应用,并支持你逐步养成更健康的数字习惯 —— 尤其适合在注意力管理方面感到困难、或有 ADHD 相关困扰的用户。 你可以用 Cape 做什么: - 设置每日屏幕时间限额:达到限额后,应用会自动暂停。 - 安排休息时间:连续使用过久后,Cape 会暂停应用,并在休息结束后自动恢复。 - 自定义暂停界面:当你打开已暂停的应用时,显示个性化提示语、倒计时和使用情况摘要,帮助你保持觉察。 - 使用「按需访问」和「延迟恢复」,减少冲动式打开应用。 - 通过许可区 / 限制区、时间表和快捷指令,实现自动化访问控制。 - 通过通知和使用报告,随时了解使用情况。 使用 Cape,让暂停过度的屏幕时间变得自动、克制而简单。 联系开发者团队:root@getcape.app

  • 4.8
    满分 5 分
    2.7万 个评分

- 小错误修复。 # 最近更新: - 停用类别和网站: 现在可以停用整个应用类别和网站域名,不仅限于单个应用。 - 更好的停用控制: 按需启用和延迟启用可帮助你保持专注,减少冲动打开应用。 - 自定义停用界面: 添加个性化消息和目标/截止日期倒计时,在你打开已停用的应用时显示,帮助你保持专注。 - 通知: 获取每日限额警告、休息提醒、区域与日程提醒,以及屏幕时间用量报告。 - 用量报告: 查看详细的应用使用情况,以及停用和启用操作的时间线。 - 外观偏好: 自定义配色方案,并选择浅色或深色模式。 - 焕新设计: 全新界面设计,并支持 Liquid Glass。 - 改进与修复: 错误修复与性能提升。

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    • 提供者
      • Air Matters Network Pty Ltd
    • 大小
      • 113.4 MB
    • 类别
      • 工具
    • 兼容性
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    • 年龄分级
      4+
      • 4+
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