懒人轻断食-不运动不节食快乐减肥 4+
食谱推荐、喝水提醒,体重曲线
深圳市慈芠健康有限公司
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
不花一分钱的才叫真正快乐减肥!只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!各项断食计划,全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰!
还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方法?
数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式!轻断食并非节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。
为什么大家都选择懒人轻断食?
- 不需要会员,没有付费流程
- 不占内存的免费应用软件,即下即用
- 贴心地为您打造日计划,周计划
- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐
- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重
- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率
- 数据可视化,随时查看自己的断食过程
懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标?
- 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划
- 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食
- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然
- 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择专属的断食方案
懒人轻断食核心功能:
【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。
改变,从这里开始。快来懒人轻断食,一起成为更好的自己吧!
【免责声明】用户使用懒人轻断食本应用程序所提供的信息,在做出任何医疗决定之前,应先寻求医生的建议。若对信息内容理解有误,而对自身情况判断错误,由用户自行承担后果。如自行使用本应用程序资料发生偏差,懒人轻断食概不负责。
新内容
版本 1.4.11
永久免费!不花钱的才叫真正快乐减肥!
懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~
新版本修复了bug,增加了优选商品打卡活动
评分及评论
可以开发桌面小程序
这样不用点开软件都可以看到禁食
开发人员回复 ,
谢谢亲的好评和建议,加油,坚持轻断食,瘦出小蛮腰~
要是能自定义断食时间就好了
我断食时间比较长,预置的计划里没有符合我的,能否出一个自定义断食计划的,要是可以记录食物图片和热量就完美了!
挺好
可以查看自己每天吃了多少大卡,精准制造热量缺口,不运动也能轻松减重。
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信息
- 提供者
- shenzhen ciwen health co.,ltd
- 大小
- 93.4 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- 语言
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简体中文、英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 深圳市慈芠健康有限公司
- 价格
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