Apnea & Freediving Trainer App
自由潜水者呼吸训练师
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
关于此应用
自由潜水和闭气训练应用程序让您可以在家中舒适地进行各种呼吸练习。无论您是想改善肺部健康、提升运动表现，还是增强自由潜水技能，个性化计划都会根据您的目标和健身水平量身定制。
适用人群
适用于所有级别，从初学者到各类专家：
· 健康追求者：通过温和的呼吸练习增强肺部健康并减少压力。
· 运动员：提升耐力和肺活量以提高运动表现。
· 冲浪者：增加闭气时间以确保冲浪安全。
· 休闲自由潜水者：提高水下技能和耐力。
· 鱼枪猎人：增强水下耐力和安全性。
· 竞技自由潜水者：通过高级技术达到最佳表现。
工作原理
个性化训练计划会根据您的健身水平、目标和进展进行调整。每天都会收到一个锻炼建议，通过跟踪表现和调整难度确保持续改进。所有锻炼都是免费的，没有限制。
锻炼类型
提供多种类型的锻炼，每种都有独特的好处：
· CO2表：提高对高二氧化碳水平的耐受力，延长闭气时间。
· O2表：提高氧气效率，增加耐力和持久力。
· 方形表：促进稳定的呼吸模式和控制。
· 矩形表：专注于长时间闭气和恢复时间。
其他功能
· 预约指导课程：与自由潜水教练预约课程，解答问题和疑虑。
· 情境界面和图表：掌握基础知识并学习如何最大化身体潜能。
· 锻炼历史：跟踪所有过去的锻炼。
· 进度图表：监测闭气能力随时间的演变。
加入超过10,000名用户，开始您的更佳肺部健康和最佳表现之旅。
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
压力大、焦虑或想要入睡？只需3分钟，使用我们的4-7-8呼吸训练来放松。这是一个经过验证的技巧，可平静神经系统，降低焦虑，减缓心率。随时随地。
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- 健康与健身
- 使用数据
- 诊断
- 其他数据
辅助功能
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信息
- 提供者
- Francois Farquet
- 大小
- 71.4 MB
- 类别
- 体育
- 兼容性
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 15.1 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 15.1 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 12.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
法语和另外3种
- 法语、英语、西班牙文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Lifetime ¥198.00
- Lifetime ¥298.00
- Annual ¥88.00
- Annual ¥148.00
- Annual ¥58.00
- Weekly ¥28.00
- Annual ¥88.00
- Monthly ¥28.00
- Monthly ¥28.00
- 版权
- © Growth Garage LLC