星音情绪日记—遇见更美好的自己 4+
解压助眠不EMOO
海行 耿
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
用”书写+心理学” ，让你远离内耗，情绪收放自如！
“星音”是你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册；
如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态；
星音APP可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！
功能亮点：
情绪急救：
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。
心情日记
记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。
情绪书写
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。
情绪感知力练习
像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。
积极心理充能练习
为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。
新内容
版本 1.1.4
优化体验,修复bug。
评分及评论
Ap芸
，
心情记录解压日记
用这款软件记录了自己每日的心情和情绪，通过查看过往的记录，可以更好的知道什么时候更容易情绪波动，更好控制情绪
北（笙
，
效果超好！星音开发要不考虑把这2个功能合起来？
我能够更好地探索自己的内心世界。
〗 幼稚
，
睡觉前花3~5分钟写下助眠日记
欢迎下载，开发者似乎也在纠结如何把这些不同的理论融合起来。
App 隐私
开发者“海行 耿”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息，请参阅开发者隐私政策。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
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未与你关联的数据
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信息
- 提供者
- 海行 耿
- 大小
- 47.8 MB
- 类別
- 工具
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
简体中文、英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2023 广州城祐科技有限公司 Inc
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- 永久会员299.0元 ¥299.00
- 季度会员49.0元 ¥49.00
- 年度会员99.0元 ¥99.00
- 月度会员19.9元 ¥19.90
- 19.9元心理练习服务 ¥19.90